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Salmonberry e Nectarina


Nectarina e Salmonberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios   
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira, Coceira nos olhos, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Olhos marejados, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica, Dor de cabeça, Náusea   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
10,10 g   
99+
10,60 g   
99+

Fibra
1,90 g   
27
1,70 g   
29

Açucar
3,70 g   
99+
7,90 g   
37

Proteína
0,90 g   
30
1,10 g   
21

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
50,00 mcg   
12
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
15
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg   
32
1,13 mg   
6

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,17 mg   
37
0,19 mg   
35

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
21
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg   
18
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,20 mg   
99+
5,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,61 mg   
4
0,77 mg   
14

Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg   
6
2,20 mcg   
26

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
130,00 mcg   
8

Choline
Não disponível   
6,20 mg   
18

Gordo
0,33 g   
25
0,32 g   
26

Minerais
  
  

Potássio
110,00 mg   
99+
201,00 mg   
35

Ferro
0,40 mg   
29
0,28 mg   
37

Sódio
14,00 mg   
8
0,00 mg   
21

Cálcio
13,00 mg   
28
6,00 mg   
39

Magnésio
15,00 mg   
19
9,00 mg   
26

Zinco
0,28 mg   
10
0,17 mg   
16

Fósforo
27,00 mg   
19
26,00 mg   
20

Manganês
1,10 mg   
3
0,05 mg   
99+

Cobre
0,03 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selênio
Não disponível   
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
2,00 mg   
36

6s Omega
0,00 mg   
99+
111,00 mg   
17

Esteróis
  
  

Teor de água
88,21 g   
18
87,60 g   
24

Cinza
0,56 g   
21
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
47,00 kcal   
26
44,00 kcal   
29

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
259,00 kcal   
26

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
55,00 kcal   
25
70,00 kcal   
17

Calorias em Jam
120,00 kcal   
36
175,00 kcal   
30

Calorias em Pie
360,00 kcal   
9
333,00 kcal   
12

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore   

Estação
Todas as temporadas   
Outono, Verão   

Variedades
Ouro rubi e Olímpico Duplo   
Arctic Jay, Arctic Rose, Artic Star, Armking, Deserto Amanhecer, Fairlane, Fantasia, Prata Lode, rainha da neve, Stanwick e Stark Sunglo   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon   
Laranja, Rosa, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Rosa   
Amarelo   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Suculento   
Succulent   

Gosto
Doce   
Doce   

Origem
América do Norte   
China   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Sandy loam   

O pH do solo
5.7-7.2   
6-6.8   

Condições climáticas
Umectante   
Ensolarado, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • A baga nome salmão é devido da semelhança com 'ovas de salmão'.
  • Em 1 kg de frutos, existem no total 315,250 sementes.
  • árvore da baga Salmon deixa agir como um excelente substituto para o chá.
  
  • O nome nectarina é com referência ao alimento doce dos deuses comer néctar.
  • Nectarinas são às vezes chamados de pêssegos raspadas porque sua pele é lisa sem fuzz.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Não disponível   
Yes   

Cerveja
Não disponível   
Yes   

Spirits
Não disponível   
Não disponível   

Cocktails
Não disponível   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
China   

Outros países
Canadá, México   
Argentina, Chile, Egito, Grécia, Iran, Itália, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Não disponível   
Alemanha   

Top Exportador
Não disponível   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Rubus spectabilis   
Prunus persica   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Rosales   

Família
Rosaceae   
Rosaceae   

Gênero
Rubus   
Prunus   

Espécies
R. spectabilis   
P. persica   

Grupo genérico
Não disponível   
Rosa   

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