Nhà
So sánh Trái cây


trắng Bưởi và Nho đỏ


Nho đỏ và trắng Bưởi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, sức khỏe cho gan   
ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường   
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen   
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu   
Bảo vệ tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, eczema, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè   
nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
8,41 g   
99+
13,80 g   
34

Chất xơ
1,10 g   
35
4,30 g   
13

Đường
7,31 g   
99+
7,37 g   
40

Chất đạm
0,69 g   
99+
1,40 g   
16

Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,10   
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg   
16
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
24

Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg   
25
8,00 mcg   
27

Vitamin C (ascorbic acid)
33,30 mg   
25
41,00 mg   
20

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
11,00 mcg   
8

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
10,00 mcg   
31
47,00 mcg   
22

choline
7,70 mg   
12
7,60 mg   
13

Mập
0,10 g   
99+
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
148,00 mg   
99+
275,00 mg   
22

Bàn là
0,06 mg   
99+
1,00 mg   
13

sodium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

canxi
12,00 mg   
29
33,00 mg   
13

magnesium
9,00 mg   
26
13,00 mg   
22

kẽm
0,07 mg   
26
0,23 mg   
12

Photpho
8,00 mg   
40
44,00 mg   
7

mangan
0,01 mg   
99+
0,19 mg   
20

Đồng
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
20

Selenium
1,40 mcg   
5
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
5,00 mg   
33
35,00 mg   
20

6s Omega
19,00 mg   
99+
53,00 mg   
31

sterol
  
  

Hàm lượng nước
90,48 g   
10
83,95 g   
99+

Tro
0,33 g   
36
0,66 g   
17

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
56,00 kcal   
20

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
33,00 kcal   
21
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
117,93 kcal   
38
308,00 kcal   
16

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
37,00 kcal   
23
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
39,00 kcal   
36
70,00 kcal   
17

Calo trong Jam
256,00 kcal   
15
165,00 kcal   
31

Calo trong Pie
376,00 kcal   
6
260,00 kcal   
32

Đặc điểm

Kiểu
Citrus, cây ăn quả   
quả mọng   

Mùa
Tất cả các mùa   
Mùa hè   

giống
Duncan, Marsh và Oro Blanco   
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
trắng   
đỏ   

bên trong màu
kem vàng   
đỏ   

hình dáng
Tròn   
Tròn   

Kết cấu
Ngon   
rôm rả   

Nếm thử
Chua cay   
Chua, Chua cay   

Gốc
Barbados   
Châu Âu   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt   
ẩm, Thoát nước tốt   

pH đất
6-8   
6-7   

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Ấm áp   
Lạnh   

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng hai được gọi là Bưởi Tháng Quốc gia.
  • Nó được gọi là cây bang texas.
  • Không có thiết bị cơ khí được sử dụng trong khi hái bưởi, họ luôn luôn được lựa chọn cẩn thận.
  
  • Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
  • Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
  • Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Nga   

Các nước khác
Argentina, Ấn Độ, Israel, Mexico, Nam Phi, Sudan, nước Thái Lan, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
nước Bỉ, Pháp, nước Đức, Ireland, Ý, nước Hà Lan, Ba Lan, Bồ Đào Nha, Scotland, Tây Ban Nha, Thụy Điển, Vương quốc Anh   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
nước Đức   

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Nga   

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus paradisi   
Ribes rubrum   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
bồ hòn   
Bộ Tai hùm   

gia đình
Rutaceae   
Grossulariaceae   

giống
Citrus   
Ribes   

Loài
C. paradisi ×   
R. rubrum   

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt   
cây hồ nhĩ   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp