Nhà
So sánh Trái cây


Mận và trái mộc qua


trái mộc qua và Mận


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, Giảm căng thẳng thần kinh, phòng chống loét  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu  
Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
11,42 g  
99+
15,30 g  
25

Chất xơ
1,40 g  
34
1,90 g  
29

Đường
9,92 g  
29
8,10 g  
99+

Chất đạm
0,70 g  
99+
0,40 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
35
0,20 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
3,00 mcg  
32

Vitamin C (ascorbic acid)
9,50 mg  
99+
15,00 mg  
40

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,10 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
73,00 mcg  
21
-  

choline
1,90 mg  
38
8,40 mg  
13

Mập
0,28 g  
29
0,10 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
157,00 mg  
99+
197,00 mg  
38

Bàn là
0,17 mg  
99+
0,70 mg  
17

sodium
0,00 mg  
21
4,00 mg  
16

canxi
6,00 mg  
40
11,00 mg  
33

magnesium
7,00 mg  
28
8,00 mg  
27

kẽm
0,10 mg  
23
0,04 mg  
29

Photpho
16,00 mg  
29
17,00 mg  
28

mangan
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35

Đồng
0,06 mg  
39
0,13 mg  
14

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
44,00 mg  
37
49,00 mg  
34

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
87,02 g  
28
83,80 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
46,00 kcal  
35
57,00 kcal  
27

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
46,00 kcal  
34
57,00 kcal  
26

Calo trong đông lạnh mẫu
49,00 kcal  
31
57,00 kcal  
25

Năng lượng trong mẫu khô
240,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
19

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal  
25
57,00 kcal  
29

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
71,00 kcal  
17
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
310,00 kcal  
9
130,00 kcal  
35

Calo trong Pie
294,00 kcal  
22
310,00 kcal  
18

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
cây ăn quả  

Mùa
Mùa hè  
Mùa đông  

giống
Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage  
Meech của Prolific, Lusitanica, Champion và Vranja AGM  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
Hồng, Màu tím, đỏ  
màu xanh lá, Màu vàng  

bên trong màu
Màu vàng  
trắng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
nhiều hột  
Giòn  

Nếm thử
rôm rả, Ngọt, Chua cay  
Chua cay  

Gốc
Caucasus  
Iran, Tây Nam Á, gà tây  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn  
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-6.5  
6-7  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
  • Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
  • cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.
  
  • Do có mùi thơm nồng và trái cây nên cô dâu thường dùng mộc qua để đảm bảo "đôi môi thơm tho".
  • Nó còn được gọi là 'Lê Cydonia', có nguồn gốc từ Kavkaz và Iran.
  • Người ta gọi nó là 'quả táo vàng' trong Thần thoại Hy Lạp.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
gà tây  

Các nước khác
Bosnia, Chile, Ấn Độ, Iran, Ý, Romania, Serbia, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Algeria, Argentina, Azerbaijan, Trung Quốc, Iran, Morocco, Serbia, Tây Ban Nha, Uzbekistan  

Lên trên nhập khẩu
Vương quốc Anh  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Chile  
Argentina  

Tên khoa học

Tên thực vật
Prunus domestica  
Cydonia oblonga  

Từ đồng nghĩa
Prunus domestica  
C. vulgaris  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
Rosales  

gia đình
Rosaceae  
Rosaceae  

giống
Prunus  
Cydonia  

Loài
P. domestica  
C. oblonga  

generic Nhóm
Bông hồng  
Bông hồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp