Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Ad
trái mộc qua vs Lê Dinh dưỡng
f
trái mộc qua
Lê
Lê vs trái mộc qua Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
15,30 g
25
15,23 g
26
Chất xơ
1,90 g
27
3,10 g
19
Đường
Không có sẵn
9,75 g
24
Chất đạm
0,40 g
99+
0,36 g
99+
Protein Tỷ số carb
0,03
25
0,03
25
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
33
1,00 mcg
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
38
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
30
0,03 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,08 mg
99+
0,05 mg
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg
32
7,00 mcg
28
Vitamin C (ascorbic acid)
15,00 mg
40
4,30 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn
0,12 mg
35
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn
4,40 mcg
16
lycopene
Không có sẵn
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn
44,00 mcg
23
choline
Không có sẵn
5,10 mg
24
Mập
0,10 g
99+
0,14 g
39
khoáng sản
kali
197,00 mg
37
116,00 mg
99+
Bàn là
0,70 mg
17
0,18 mg
99+
sodium
4,00 mg
16
1,00 mg
20
canxi
11,00 mg
32
9,00 mg
35
magnesium
8,00 mg
27
7,00 mg
28
kẽm
0,04 mg
29
0,10 mg
23
Photpho
17,00 mg
28
12,00 mg
34
mangan
Không có sẵn
0,05 mg
99+
Đồng
0,13 mg
14
0,08 mg
27
Selenium
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
1,00 mg
37
6s Omega
49,00 mg
33
93,00 mg
20
sterol
phytosterol
Không có sẵn
8,00 mg
10
Hàm lượng nước
83,80 g
99+
83,96 g
99+
Tro
0,40 g
33
0,32 g
37
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie thấp
trái mộc qua và ngọt Cherry
trái mộc qua và Feijoa
trái mộc qua và Cherimoya
Trái cây Calorie thấp
đăng tin vịt
xanh Kiwi
vàng Kiwi
cơm cháy
Cherimoya
Feijoa
Trái cây Calorie thấp
ngọt Cherry
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
chua Cherry
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
Loquat
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
Lê và cơm cháy
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
Lê và vàng Kiwi
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
Lê và xanh Kiwi
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp