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Pera

Membrillo vs Pera Nutrición

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1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
15,30 g15,23 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.2.2 Fibra
1,90 g3,10 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.2.4 Azúcar
No disponible9,75 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.3 Proteína
0,40 g0,36 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
1.3.2 Proteína Razón de Carbohidratos
0,030,03
Manzana Nutrición
0.02 0.52
1.5 Vitaminas
1.5.1 Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg1,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
1.5.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,01 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
1.5.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,03 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
1.6.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg0,16 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
1.7.1 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,08 mg0,05 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
2.2.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg0,03 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
2.3.1 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg7,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
2.4.1 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
15,00 mg4,30 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
2.4.2 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,12 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
2.5.1 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible4,40 mcg
Naranja Nutrición
0 40.3
2.6.1 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Nutrición
0 5204
2.7.2 Luteína+Zeaxantina
No disponible44,00 mcg
Piña Nutrición
0 834
2.7.4 Choline
No disponible5,10 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
2.8 Grasa
0,10 g0,14 g
Physalis Nutrición
0 33.49
2.9 Minerales
2.9.1 Potasio
197,00 mg116,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
3.12.3 Hierro
0,70 mg0,18 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
6.10.1 Sodio
4,00 mg1,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
6.11.1 Calcio
11,00 mg9,00 mg
Longan Nutrición
1 100
6.11.2 Magnesio
8,00 mg7,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
6.11.3 Zinc
0,04 mg0,10 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
6.11.4 Fósforo
17,00 mg12,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
6.11.5 Manganeso
No disponible0,05 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
6.11.6 Cobre
0,13 mg0,08 mg
Manzana Nutrición
0 2
6.11.7 Selenio
0,60 mcg0,10 mcg
Manzana Nutrición
0 63.7
6.12 Ácidos Grasos
6.12.1 Omega 3s
0,00 mg1,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
6.12.2 Omega 6s
49,00 mg93,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
6.13 Esterol
6.13.1 Fitosterol
No disponible8,00 mg
Jambul Nutrición
0 87
6.14 Contenido de Agua
83,80 g83,96 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
6.15 Ceniza
0,40 g0,32 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1