Acasă
Fructe si compara


dudă și Pepene


Pepene și dudă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
beneficii anti-îmbătrânire, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, tratamentul gripei, de îngrijire a părului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, Mentine nivelul de colesterol sănătos, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul de frig comune, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, curățare a pielii, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați  

Beneficii pentru par
protejează părul, Regleaza de creștere a părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, pruritul, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut  
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica  
Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,80 g  
99+
7,55 g  
99+

Fibră
1,70 g  
31
0,40 g  
99+

Zahăr
8,10 g  
99+
6,20 g  
99+

Proteină
1,40 g  
16
0,61 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14  
12
0,08  
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,50 mcg  
30
28,00 mcg  
20

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
9
0,02 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
0,62 mg  
23
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
19
0,22 mg  
29

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
36
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg  
22
8,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,10 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

luteina + zeaxantină
136,00 mcg  
8
8,00 mcg  
37

colină
12,30 mg  
4
4,10 mg  
32

Gras
0,39 g  
22
0,15 g  
38

minerale
  
  

Potasiu
194,00 mg  
39
112,00 mg  
99+

Fier
1,85 mg  
7
0,24 mg  
99+

Sodiu
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calciu
39,00 mg  
8
7,00 mg  
39

Magneziu
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Zinc
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosfor
38,00 mg  
11
11,00 mg  
35

Mangan
0,65 mg  
7
0,04 mg  
99+

Cupru
0,06 mg  
37
0,04 mg  
99+

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s omega
206,00 mg  
10
50,00 mg  
33

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
2,00 mg  
25

Continut de apa
87,68 g  
25
91,45 g  
7

Frasin
0,69 g  
17
0,25 g  
40

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal  
38
30,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal  
36
30,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
43,00 kcal  
37
30,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
325,00 kcal  
18
340,00 kcal  
16

Calorii în conserve Forma
43,00 kcal  
38
30,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
40,00 kcal  
37
30,00 kcal  
40

Calorii în gem
297,00 kcal  
10
252,00 kcal  
18

Calorii în Pie
196,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă, Pepene  

Sezon
Arc, Vară  
Vară  

soiuri
Charparral, pendula, Ceaiuri, Bellaire și Lingan  
Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Roz, Violet, alb  
galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb  

în interior de culoare
Roz  
roșu  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Tartă  
Dulce  

Origine
China  
Africa de Sud  

creste pe
Arbori  
Vita de vie  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut  
nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
6.5-6.8  
6-6.8  

Condiții climatice
cu soare  
Uscat, Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Poate dura până la 10 ani pentru ca un copac să producă fructe de dud.
  • Frunzele de dud sunt date viermilor de mătase pentru a spori producția de mătase.
  • În Germania, se spune că diavolul folosește rădăcină de dud pentru a-și lustrui cizmele.
  
  • Pepenele verde conține 91% apă.
  • În Japonia și China, pepenele verde este un cadou popular de adus gazdei.
  • Pepenele verde este comestibil întreg, chiar și coaja și semințele.
  • Există peste 1200 de soiuri cultivate în lume.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Columbia, Egipt, India, Indonezia, Kenia, Mexic, Pakistan, Peru, Rusia, Statele Unite ale Americii  
Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Kazahstan, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
-  
Germania  

Exportator de top
China  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Morus alba  
lanatus Citrullus  

Sinonim
Morus atropurpurea sau multicaulis morus  
Citrullus vulgaris  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Alismidae  
Dillenhidae  

Ordin
Rosales  
Cucurbitales  

Familie
Moraceae  
cucurbitacee  

Gen
morus  
Citrullus  

specie
M. alba  
C. lanatus  

generic Group
dudă  
Tărtăcuţă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut