Nhà
So sánh Trái cây


cherry đen vs trái cam Dinh dưỡng


trái cam vs cherry đen Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
7,50 g   
99+
11,75 g   
99+

Chất xơ
Không có sẵn   
2,40 g   
24

Đường
Không có sẵn   
9,35 g   
26

Chất đạm
0,40 g   
99+
0,94 g   
28

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,08   
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
225,60 mcg   
3
11,00 mcg   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn   
0,09 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,28 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,25 mg   
21

Vitamin B6 (pyridoxin)
Không có sẵn   
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
30,00 mcg   
8

Vitamin C (ascorbic acid)
Không có sẵn   
53,20 mg   
14

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,18 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
129,00 mcg   
9

choline
Không có sẵn   
8,40 mg   
10

Mập
0,20 g   
33
0,12 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
143,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Bàn là
0,20 mg   
99+
0,10 mg   
99+

sodium
6,90 mg   
13
0,00 mg   
21

canxi
11,80 mg   
30
40,00 mg   
7

magnesium
17,60 mg   
16
10,00 mg   
25

kẽm
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Photpho
10,80 mg   
36
14,00 mg   
32

mangan
0,10 mg   
31
0,03 mg   
99+

Đồng
0,10 mg   
22
0,05 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11

Axit béo
  
  

Omega 3
26,00 mg   
23
7,00 mg   
32

6s Omega
27,00 mg   
99+
18,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
82,20 g   
99+
86,75 g   
28

Tro
0,50 g   
26
0,44 g   
30

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp