Nhà
So sánh Trái cây


trái cam vs Long An Dinh dưỡng


Long An vs trái cam Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
11,75 g  
99+
15,00 g  
27

Chất xơ
2,40 g  
25
1,10 g  
37

Đường
9,35 g  
33
16,50 g  
7

Chất đạm
0,94 g  
28
1,30 g  
17

Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,09  
17

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
8
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,50 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg  
24
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
29
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
30,00 mcg  
8
0,00 mcg  
36

Vitamin C (ascorbic acid)
53,20 mg  
14
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,20 mcg  
32

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
-  

choline
8,40 mg  
13
2,10 mg  
36

Mập
0,12 g  
99+
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
181,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Bàn là
0,10 mg  
99+
0,13 mg  
99+

sodium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

canxi
40,00 mg  
7
1,00 mg  
99+

magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

kẽm
0,07 mg  
26
0,05 mg  
28

Photpho
14,00 mg  
32
12,00 mg  
34

mangan
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Đồng
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
7,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

6s Omega
18,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
86,75 g  
30
78,00 g  
99+

Tro
0,44 g  
31
0,50 g  
27

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp