Nhà
So sánh Trái cây


trái cam và Sapota


Sapota và trái cam


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Hạ huyết áp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Tăng cường xương, điều trị loét, đặc tính giảm cân   
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết, không xác định   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen   
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa   

lợi ích tóc
điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, Thả huyết áp, Ngất xỉu, Sổ mũi, Phát ban da, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   

Tác dụng phụ
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, tăng cân   
Bệnh tiêu chảy, nôn   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
11,75 g   
99+
10,40 g   
99+

Chất xơ
2,40 g   
24
1,50 g   
31

Đường
9,35 g   
26
0,00 g   
99+

Chất đạm
0,94 g   
28
0,80 g   
37

Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,08   
19

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg   
21
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
30,00 mcg   
8
11,00 mcg   
24

Vitamin C (ascorbic acid)
53,20 mg   
14
6,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
Không có sẵn   

choline
8,40 mg   
10
Không có sẵn   

Mập
0,12 g   
99+
0,10 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
181,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Bàn là
0,10 mg   
99+
0,60 mg   
21

sodium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

canxi
40,00 mg   
7
26,00 mg   
17

magnesium
10,00 mg   
25
26,00 mg   
8

kẽm
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Photpho
14,00 mg   
32
27,00 mg   
19

mangan
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
31

Đồng
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
0,50 mcg   
11
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
7,00 mg   
32
22,00 mg   
24

6s Omega
18,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
86,75 g   
28
89,70 g   
13

Tro
0,44 g   
30
0,80 g   
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
63,00 kcal   
16
40,00 kcal   
31

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
47,00 kcal   
16
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
45,00 kcal   
19
39,00 kcal   
23

Năng lượng trong mẫu khô
300,00 kcal   
17
56,00 kcal   
40

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
61,00 kcal   
18
40,00 kcal   
22

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
45,00 kcal   
33
Không có sẵn   

Calo trong Jam
260,00 kcal   
14
Không có sẵn   

Calo trong Pie
333,00 kcal   
12
Không có sẵn   

Đặc điểm

Kiểu
Citrus   
quả mọng   

Mùa
Mùa đông   
Mùa đông   

giống
Cam - Ba Tư cam, Navel cam, Valencia cam và máu cam. Chua Orange - Seville cam, cam Bergamot cam, Chinotto cam và Daidai.   
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng   

không hạt giống
Vâng   
Không có sẵn   

Màu
trái cam   
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh   

bên trong màu
trái cam   
Không có sẵn   

hình dáng
Tròn   
Tròn   

Kết cấu
Ngon   
thịt   

Nếm thử
Sweet-chua   
hơi ngọt   

Gốc
Đông Nam Á   
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Sandy mùn   
Thoát nước tốt   

pH đất
6-6.5   
5-7   

Điều kiện khí hậu
Nóng bức   
Lạnh, Nắng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Có khoảng 600 loại cam có sẵn trên toàn thế giới.
  • Hơn 1 cây có thể phát triển từ một hạt giống cam duy nhất.
  • Cam và hoa cam là một biểu tượng của tình yêu.
  • Cây cam thường được nhân giống bằng ghép cành.
  
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Không có sẵn   

bia
Vâng   
Không có sẵn   

Spirits
Vâng   
Không có sẵn   

cocktails
Vâng   
Không có sẵn   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Brazil   
Trung Quốc   

Các nước khác
Trung Quốc, Ai Cập, Ấn Độ, Ý, Mexico, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
nước Đức   
UAE   

Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha   
Ấn Độ   

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus sinensis   
Cucurbita pepo   

Từ đồng nghĩa
Citrus aurantium L. var. dulcis   
Winter Squash   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Dillenhidae   

Gọi món
bồ hòn   
bộ bầu bí   

gia đình
Rutaceae   
Cucurbitaceae   

giống
Citrus   
Cucurbita   

Loài
C. sinensis ×   
Pepo   

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp