Nhà
So sánh Trái cây


Sapota và Trái dứa


Trái dứa và Sapota


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết, không xác định   
điều trị bệnh hen suyễn, điều trị viêm phế quản, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa   
đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương, Điều trị viêm xoang, Điều trị cảm lạnh thông thường   

lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   
đau bụng, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Hắt xì, sưng tấy, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn   
Nguyên nhân miệng sưng, Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Phát ban da, nôn   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Không   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Không   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
10,40 g   
99+
13,12 g   
37

Chất xơ
1,50 g   
31
1,40 g   
32

Đường
0,00 g   
99+
9,85 g   
23

Chất đạm
0,80 g   
37
0,54 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,08   
19
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,08 mg   
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,21 mg   
29

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,11 mg   
13

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg   
24
18,00 mcg   
17

Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
0,70 mcg   
30

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

choline
Không có sẵn   
5,50 mg   
23

Mập
0,10 g   
99+
0,12 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
263,00 mg   
25
109,00 mg   
99+

Bàn là
0,60 mg   
21
0,29 mg   
36

sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

canxi
26,00 mg   
17
13,00 mg   
28

magnesium
26,00 mg   
8
12,00 mg   
23

kẽm
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Photpho
27,00 mg   
19
8,00 mg   
40

mangan
0,10 mg   
31
0,93 mg   
4

Đồng
0,10 mg   
22
0,11 mg   
19

Selenium
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg   
24
17,00 mg   
27

6s Omega
13,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
6,00 mg   
13

Hàm lượng nước
89,70 g   
13
86,00 g   
33

Tro
0,80 g   
13
0,22 g   
99+

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal   
31
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
50,00 kcal   
14

Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal   
23
50,00 kcal   
15

Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcal   
40
245,00 kcal   
31

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcal   
22
52,00 kcal   
21

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
Không có sẵn   
53,00 kcal   
27

Calo trong Jam
Không có sẵn   
265,00 kcal   
13

Calo trong Pie
Không có sẵn   
303,00 kcal   
17

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
quả mọng, Nhiệt đới   

Mùa
Mùa đông   
mùa thu   

giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng   
Smooth Cayenne, Abacaxi, đỏ Tây Ban Nha và Queen   

không hạt giống
Không có sẵn   
Vâng   

Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh   
Màu vàng   

bên trong màu
Không có sẵn   
Màu vàng   

hình dáng
Tròn   
hình trái xoan   

Kết cấu
thịt   
rôm rả   

Nếm thử
hơi ngọt   
Mạnh, Ngọt, Chua cay   

Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định   
Trung Mỹ, Nam Mỹ   

mọc trên
Cây   
Không có sẵn   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt   

pH đất
5-7   
5.5-6   

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng   
Nóng bức, Nắng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  
  • Một dứa đơn phải mất 3 năm để đạt đến sự trưởng thành.
  • Dứa không phải là một quả táo, nhưng thực sự là một berry.
  • Tên là với tham chiếu đến sự tương đồng của nó với nón thông.
  • Dứa ngọt nếu vảy hơn.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không có sẵn   
Vâng   

bia
Không có sẵn   
Vâng   

Spirits
Không có sẵn   
Vâng   

cocktails
Không có sẵn   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Costa Rica   

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Brazil, Ấn Độ, Philippines, nước Thái Lan   

Lên trên nhập khẩu
UAE   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ   
Costa Rica   

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita pepo   
Ananas comosus   

Từ đồng nghĩa
Winter Squash   
Ananas sativus   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
Commelinidae   

Gọi món
bộ bầu bí   
bộ hòa thảo   

gia đình
Cucurbitaceae   
Bromeliaceae   

giống
Cucurbita   
trái thơm   

Loài
Pepo   
A. comosus   

generic Nhóm
Không có sẵn   
Trái dứa   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp