Sapota und Ananas
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker, Unbekannt
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs
Vorteile für die Haut
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall
Allergie
Allergie-Symptome
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Durchfall, Vomiting
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
Nein
Stillende Frauen
ja
Nein
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
10,40 g
99+
13,12 g
37
Faser
1,50 g
31
1,40 g
32
Zucker
0,00 g
99+
9,85 g
23
Eiweiß
0,80 g
37
0,54 g
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08
19
0,04
24
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg
2
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,08 mg
10
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,03 mg
28
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg
30
0,50 mg
30
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg
12
0,21 mg
29
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg
15
0,11 mg
13
Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg
24
18,00 mcg
17
Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg
99+
47,80 mg
17
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar
0,02 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
0,70 mcg
30
Lycopin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
36
Cholin
Nicht verfügbar
5,50 mg
23
Fett
0,10 g
99+
0,12 g
99+
Mineralien
Kalium
263,00 mg
25
109,00 mg
99+
Eisen
0,60 mg
21
0,29 mg
36
Natrium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Kalzium
26,00 mg
17
13,00 mg
28
Magnesium
26,00 mg
8
12,00 mg
23
Zink
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Phosphor
27,00 mg
19
8,00 mg
40
Mangan
0,10 mg
31
0,93 mg
4
Kupfer
0,10 mg
22
0,11 mg
19
Selen
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg
24
17,00 mg
27
Omega 6s
13,00 mg
99+
23,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
6,00 mg
13
Wassergehalt
89,70 G
13
86,00 G
33
Asche
0,80 G
13
0,22 G
99+
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
40,00 kcal
31
Nicht verfügbar
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
50,00 kcal
14
Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal
23
50,00 kcal
15
Kalorien in getrockneter Form
56,00 kcal
40
245,00 kcal
31
Kalorien in Konservendosen
40,00 kcal
22
52,00 kcal
21
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
Nicht verfügbar
53,00 kcal
27
Kalorien in Jam
Nicht verfügbar
265,00 kcal
13
Kalorien in Pie
Nicht verfügbar
303,00 kcal
17
Charakteristik
Typ
Beere
Beere, Tropisch
Jahreszeit
Winter
Herbst
Sorten
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin
Kernlos Vielfalt
Nicht Verfügbar
ja
Farbe
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Gelb
Innenfarbe
Nicht Verfügbar
Gelb
Gestalten
Runden
Oval
Textur
Fleischig
Saftig
Geschmack
Süßlich
Stark, Süß, Torte
Herkunft
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt
Zentralamerika, Südamerika
Wächst auf
Bäume
Nicht Verfügbar
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Boden-pH
5-7
5.5-6
Klimabedingungen
Kalt, Sonnig
Heiß, Sonnig
Fakten
Fakten über
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.
In Alkoholische Getränke
Wein
Nicht Verfügbar
ja
Bier
Nicht Verfügbar
ja
Spirituosen
Nicht Verfügbar
ja
Cocktails
Nicht Verfügbar
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
Costa Rica
Andere Länder
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand
Top Importeur
UAE
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Indien
Costa Rica
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Cucurbita pepo
Ananas comosus
Synonym
Winter-Kürbis
Ananas sativus
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Liliopsida
Unterklasse
Dillenhidae
Commelinidae
Auftrag
Cucurbitales
Poales
Familie
Cucurbitaceae
Bromeliaceae
Gattung
Cucurbita
Ananas
Spezies
pepo
A. comosus
Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Ananas
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