Sapota e Ananas
Benefici
Benefici Salute
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue, Sconosciuto
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore
Benefici Pelle
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Previene la caduta dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Diarrea, Vomito
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
No
Le Donne che Allattano
Yes
No
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
10,40 g
99+
13,12 g
37
Fibra
1,50 g
31
1,40 g
32
Zucchero
0,00 g
99+
9,85 g
23
Proteina
0,80 g
37
0,54 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,08
19
0,04
24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
245,10 mcg
2
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,08 mg
10
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
28
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg
30
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
12
0,21 mg
29
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg
15
0,11 mg
13
Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg
24
18,00 mcg
17
Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,50 mg
99+
47,80 mg
17
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile
0,70 mcg
30
Licopene
Non Disponibile
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile
0,00 mcg
36
Colina
Non Disponibile
5,50 mg
23
Grasso
0,10 g
99+
0,12 g
99+
Minerali
Potassio
263,00 mg
25
109,00 mg
99+
Ferro
0,60 mg
21
0,29 mg
36
Sodio
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcio
26,00 mg
17
13,00 mg
28
Magnesio
26,00 mg
8
12,00 mg
23
Zinco
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Fosforo
27,00 mg
19
8,00 mg
40
Manganese
0,10 mg
31
0,93 mg
4
Rame
0,10 mg
22
0,11 mg
19
Selenio
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
22,00 mg
24
17,00 mg
27
Omega 6s
13,00 mg
99+
23,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
6,00 mg
13
Contenuto di Acqua
89,70 g
13
86,00 g
33
Cenere
0,80 g
13
0,22 g
99+
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
40,00 kcal
31
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
50,00 kcal
14
Calorie nei Congelata Modulo
39,00 kcal
23
50,00 kcal
15
Calorie nei Forma Secca
56,00 kcal
40
245,00 kcal
31
Calorie negli Scatola Modulo
40,00 kcal
22
52,00 kcal
21
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
Non Disponibile
53,00 kcal
27
Calorie negli Marmellata
Non Disponibile
265,00 kcal
13
Calorie negli Torta
Non Disponibile
303,00 kcal
17
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Bacca, Tropicale
Stagione
Inverno
Autunno
Varietà
Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina
Apirene Varietà
Non Disponibile
Yes
Colore
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde
Giallo
Dentro Colore
Non Disponibile
Giallo
Forma
Tondo
Ovale
Struttura
Carnoso
Succoso
Gusto
Dolciastro
Forte, Dolce, Crostata
Origine
Central America, Nord America, Sconosciuto
Central America, Sud America
Cresce su
Alberi
Non Disponibile
Coltivazione
Tipo Suolo
Ben drenato
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato
pH del Suolo
5-7
5.5-6
Condizioni Climatiche
Freddo, Soleggiato
Caldo, Soleggiato
Fatti
Fatti su
- E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
- Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
- Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
- Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Non Disponibile
Yes
Birra
Non Disponibile
Yes
Spirits
Non Disponibile
Yes
Cocktails
Non Disponibile
Yes
Produzione
Top Produttore
Cina
Costa Rica
Altri Paesi
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America
Brasile, India, Filippine, Tailandia
Top Importatore
Emirati Arabi Uniti
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
India
Costa Rica
Nome scientifico
Nome Botanico
Cucurbita Pepo
Ananas comosus
Sinonimo
Zucca invernale
Ananas sativus
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
Sottoclasse
Dillenhidae
Commelinidae
Ordine
Cucurbitales
Poales
Famiglia
Cucurbitaceae
Bromeliaceae
Genus
Cucurbita
Ananas
Specie
Pepo
A. comosus
Generico Gruppo
Non Disponibile
Ananas
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