Nhà
So sánh Trái cây


Trái dứa vs Long An Dinh dưỡng


Long An vs Trái dứa Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
13,12 g   
37
15,00 g   
27

Chất xơ
1,40 g   
32
1,10 g   
35

Đường
9,85 g   
23
Không có sẵn   

Chất đạm
0,54 g   
99+
1,30 g   
17

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,09   
17

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
10
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
28
0,50 mg   
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
1,00 mg   
9

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg   
29
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
18,00 mcg   
17
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
47,80 mg   
17
28,00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

choline
5,50 mg   
23
Không có sẵn   

Mập
0,12 g   
99+
0,40 g   
21

khoáng sản
  
  

kali
109,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Bàn là
0,29 mg   
36
0,13 mg   
99+

sodium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

canxi
13,00 mg   
28
1,00 mg   
99+

magnesium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

kẽm
0,12 mg   
21
0,05 mg   
28

Photpho
8,00 mg   
40
12,00 mg   
34

mangan
0,93 mg   
4
Không có sẵn   

Đồng
0,11 mg   
19
0,10 mg   
22

Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
17,00 mg   
27
0,00 mg   
38

6s Omega
23,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
6,00 mg   
13
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
86,00 g   
33
78,00 g   
99+

Tro
0,22 g   
99+
0,50 g   
26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp