Huis
 Vergelijk Fruits

Ananas vs longan Nutrition

Ananas
longan
longan vs Ananas Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
13,12 g  
37
15,00 g  
27
Vezel
1,40 g  
34
1,10 g  
37
Suiker
9,85 g  
30
16,50 g  
7
Eiwit
0,54 g  
99+
1,30 g  
17
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,09  
17
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg  
10
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
28
0,50 mg  
2
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
1,00 mg  
9
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg  
32
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
13
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg  
17
0,00 mcg  
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg  
17
28,00 mg  
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,20 mg  
34
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
1,20 mcg  
32
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
choline
5,50 mg  
27
2,10 mg  
36
Dik
0,12 g  
99+
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
109,00 mg  
99+
266,00 mg  
24
Ijzer
0,29 mg  
36
0,13 mg  
99+
Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Calcium
13,00 mg  
29
1,00 mg  
99+
Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25
Zink
0,12 mg  
21
0,05 mg  
28
Fosfor
8,00 mg  
40
12,00 mg  
34
Mangaan
0,93 mg  
4
0,05 mg  
99+
Koper
0,11 mg  
19
0,10 mg  
22
Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
17,00 mg  
29
0,00 mg  
99+
Omega 6s
23,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
6,00 mg  
23
9,00 mg  
19
Water inhoud
86,00 g  
35
78,00 g  
99+
As
0,22 g  
99+
0,50 g  
27
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!