Huis
Vergelijk Fruits


longan en Moerbei


Moerbei en longan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic  
Anti-aging voordelen, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, griepbehandeling, Haarverzorging, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van verkoudheid, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
vermindert rimpels, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, reiniging van de huid, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
-  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond  
ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen  

Bijwerkingen
mondirritaties, Gewichtstoename  
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,00 g  
27
9,80 g  
99+

Vezel
1,10 g  
37
1,70 g  
31

Suiker
16,50 g  
7
8,10 g  
99+

Eiwit
1,30 g  
17
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,50 mcg  
30

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
32

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
0,10 mg  
9

Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
0,62 mg  
23

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,28 mg  
19

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
7,80 mcg  
10

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
136,00 mcg  
8

choline
2,10 mg  
36
12,30 mg  
4

Dik
0,40 g  
21
0,39 g  
22

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
194,00 mg  
39

Ijzer
0,13 mg  
99+
1,85 mg  
7

Natrium
0,00 mg  
21
10,00 mg  
10

Calcium
1,00 mg  
99+
39,00 mg  
8

Magnesium
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zink
0,05 mg  
28
0,12 mg  
21

Fosfor
12,00 mg  
34
38,00 mg  
11

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,65 mg  
7

Koper
0,10 mg  
22
0,06 mg  
37

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Water inhoud
78,00 g  
99+
87,68 g  
25

As
0,50 g  
27
0,69 g  
17

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal  
13
43,00 kcal  
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
43,00 kcal  
37

Calorieën in gedroogde vorm
283,00 kcal  
28
325,00 kcal  
18

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
43,00 kcal  
38

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
40,00 kcal  
37

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
297,00 kcal  
10

Calorieën in Pie
109,00 kcal  
99+
196,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
BES  

Seizoen
Mid tot de late zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew  
Charparral, Pendula, thee, Bellaire en Lingan  

Seedless Variety
-  
Nee  

Kleur
roestbruin  
Roze, purper, Wit  

Inside Color
Geelachtig bruin  
Roze  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
zoetachtig  
Scherp  

Oorsprong
Mexico  
China  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Klei, Leem  

pH van de bodem
5-7  
6.5-6.8  

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm, zonder vorst  
Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  
  • Het kan wel 10 jaar duren voordat een boom moerbeivruchten produceert.
  • Moerbeibladeren worden aan zijderupsen gevoerd om de zijdeproductie te verbeteren.
  • In Duitsland zeggen ze dat de duivel de wortel van de moerbeiboom gebruikt om zijn laarzen te poetsen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Thailand  
China  

Andere landen
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam  
Colombia, Egypte, Indië, Indonesië, Kenia, Mexico, Pakistan, Peru, Rusland, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
China  
-  

Top exporteur
Thailand  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
dimocarpus longan  
Morus Alba  

Synoniem
Dragon eye  
Morus atropurpurea of ​​Morus multicaulis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Afdeling
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Alismidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Sapindaceae  
Moraceae  

Geslacht
dimocarpus  
Morus  

species
D. longan  
M. alba  

Generic Group
-  
Moerbei  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits