Huis
 Vergelijk Fruits

Moerbei vs Zwarte kers Nutrition

Moerbei
Zwarte kers
Zwarte kers vs Moerbei Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
9,80 g  
99+
7,50 g  
99+
Vezel
1,70 g  
31
1,60 g  
32
Suiker
8,10 g  
99+
8,10 g  
99+
Eiwit
1,40 g  
16
0,40 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,05  
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg  
30
225,60 mcg  
4
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
9
0,10 mg  
10
Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg  
23
0,40 mg  
36
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
19
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
36
-  
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
4,00 mcg  
31
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg  
22
-  
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,66 mg  
18
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,10 mcg  
28
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40
choline
12,30 mg  
4
0,00 mg  
39
Dik
0,39 g  
22
0,20 g  
33
mineralen
  
  
Kalium
194,00 mg  
39
143,00 mg  
99+
Ijzer
1,85 mg  
7
0,20 mg  
99+
Natrium
10,00 mg  
10
6,90 mg  
13
Calcium
39,00 mg  
8
11,80 mg  
31
Magnesium
18,00 mg  
15
17,60 mg  
16
Zink
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23
Fosfor
38,00 mg  
11
10,80 mg  
36
Mangaan
0,65 mg  
7
0,10 mg  
35
Koper
0,06 mg  
37
0,10 mg  
22
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
26,00 mg  
25
Omega 6s
206,00 mg  
10
27,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16
Water inhoud
87,68 g  
25
82,20 g  
99+
As
0,69 g  
17
0,50 g  
27
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!