Huis
 Vergelijk Fruits

Zwarte kers vs Moerbei Nutrition

Zwarte kers
Moerbei
Moerbei vs Zwarte kers Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
7,50 g  
99+
9,80 g  
99+
Vezel
1,60 g  
32
1,70 g  
31
Suiker
8,10 g  
99+
8,10 g  
99+
Eiwit
0,40 g  
99+
1,40 g  
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,14  
12
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
225,60 mcg  
4
7,50 mcg  
30
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
32
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,10 mg  
9
Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
0,62 mg  
23
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,28 mg  
19
Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,05 mg  
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
6,00 mcg  
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
-  
36,40 mg  
22
Vitamine E (Tocopherole)
0,66 mg  
18
0,87 mg  
14
Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
7,80 mcg  
10
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8
choline
0,00 mg  
39
12,30 mg  
4
Dik
0,20 g  
33
0,39 g  
22
mineralen
  
  
Kalium
143,00 mg  
99+
194,00 mg  
39
Ijzer
0,20 mg  
99+
1,85 mg  
7
Natrium
6,90 mg  
13
10,00 mg  
10
Calcium
11,80 mg  
31
39,00 mg  
8
Magnesium
17,60 mg  
16
18,00 mg  
15
Zink
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21
Fosfor
10,80 mg  
36
38,00 mg  
11
Mangaan
0,10 mg  
35
0,65 mg  
7
Koper
0,10 mg  
22
0,06 mg  
37
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
26,00 mg  
25
1,00 mg  
99+
Omega 6s
27,00 mg  
99+
206,00 mg  
10
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18
Water inhoud
82,20 g  
99+
87,68 g  
25
As
0,50 g  
27
0,69 g  
17
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!