Acasă
 Fructe si compara

dudă vs cires negru Nutriție

dudă
cires negru
cires negru vs dudă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
9,80 g   
99+
7,50 g   
99+
Fibră
1,70 g   
29
Nu e disponibil   
Zahăr
8,10 g   
35
Nu e disponibil   
Proteină
1,40 g   
16
0,40 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14   
12
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
7,50 mcg   
28
225,60 mcg   
3
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
32
Nu e disponibil   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
9
0,10 mg   
10
Vitamina B3 (niacina)
0,62 mg   
23
0,40 mg   
36
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
36
Nu e disponibil   
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg   
22
Nu e disponibil   
Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
136,00 mcg   
7
Nu e disponibil   
colină
12,30 mg   
3
Nu e disponibil   
Gras
0,39 g   
22
0,20 g   
33
minerale
  
  
Potasiu
194,00 mg   
38
143,00 mg   
99+
Fier
1,85 mg   
7
0,20 mg   
99+
Sodiu
10,00 mg   
10
6,90 mg   
13
Calciu
39,00 mg   
8
11,80 mg   
30
Magneziu
18,00 mg   
15
17,60 mg   
16
Zinc
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23
Fosfor
38,00 mg   
11
10,80 mg   
36
Mangan
Nu e disponibil   
0,10 mg   
31
Cupru
0,06 mg   
37
0,10 mg   
22
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
1,00 mg   
37
26,00 mg   
23
6s omega
206,00 mg   
10
27,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
12,00 mg   
7
Continut de apa
87,68 g   
23
82,20 g   
99+
Frasin
0,69 g   
16
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!