Huis
Vergelijk Fruits


Ananas vs longan


longan vs Ananas


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling  
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
vermindert rimpels, huidverjonging  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond  

Bijwerkingen
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken  
mondirritaties, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,12 g  
37
15,00 g  
27

Vezel
1,40 g  
34
1,10 g  
37

Suiker
9,85 g  
30
16,50 g  
7

Eiwit
0,54 g  
99+
1,30 g  
17

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,09  
17

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg  
10
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
28
0,50 mg  
2

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
1,00 mg  
9

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg  
32
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg  
17
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg  
17
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
1,20 mcg  
32

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
5,50 mg  
27
2,10 mg  
36

Dik
0,12 g  
99+
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
109,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Ijzer
0,29 mg  
36
0,13 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
13,00 mg  
29
1,00 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zink
0,12 mg  
21
0,05 mg  
28

Fosfor
8,00 mg  
40
12,00 mg  
34

Mangaan
0,93 mg  
4
0,05 mg  
99+

Koper
0,11 mg  
19
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
17,00 mg  
29
0,00 mg  
99+

Omega 6s
23,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
6,00 mg  
23
9,00 mg  
19

Water inhoud
86,00 g  
35
78,00 g  
99+

As
0,22 g  
99+
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal  
32
83,00 kcal  
13

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal  
30
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
245,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal  
34
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
53,00 kcal  
28
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
265,00 kcal  
13
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
303,00 kcal  
19
109,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES, Tropisch  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Herfst  
Mid tot de late zomer  

rassen
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew  

Seedless Variety
Ja  
-  

Kleur
Geel  
roestbruin  

Inside Color
Geel  
Geelachtig bruin  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Sterk, Zoet, Scherp  
zoetachtig  

Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  
Mexico  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6  
5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig  
Zonnig, Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.
  
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Costa Rica  
Thailand  

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand  
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Top exporteur
Costa Rica  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ananas comosus  
dimocarpus longan  

Synoniem
Ananas sativus  
Dragon eye  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Afdeling
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
commelinidae  
rosidae  

Bestellen
Poales  
sapindales  

Familie
Bromeliaceae  
Sapindaceae  

Geslacht
Ananas  
dimocarpus  

species
A. comosus  
D. longan  

Generic Group
Ananas  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits