Huis
Vergelijk Fruits


longan vs Ananas


Ananas vs longan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic  
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
vermindert rimpels, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
-  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond  
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
mondirritaties, Gewichtstoename  
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Nee  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,00 g  
27
13,12 g  
37

Vezel
1,10 g  
37
1,40 g  
34

Suiker
16,50 g  
7
9,85 g  
30

Eiwit
1,30 g  
17
0,54 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,08 mg  
10

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
28

Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,21 mg  
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
13

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
18,00 mcg  
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
47,80 mg  
17

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
2,10 mg  
36
5,50 mg  
27

Dik
0,40 g  
21
0,12 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
109,00 mg  
99+

Ijzer
0,13 mg  
99+
0,29 mg  
36

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
1,00 mg  
99+
13,00 mg  
29

Magnesium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zink
0,05 mg  
28
0,12 mg  
21

Fosfor
12,00 mg  
34
8,00 mg  
40

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,93 mg  
4

Koper
0,10 mg  
22
0,11 mg  
19

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
29

Omega 6s
0,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
6,00 mg  
23

Water inhoud
78,00 g  
99+
86,00 g  
35

As
0,50 g  
27
0,22 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal  
13
50,00 kcal  
32

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
50,00 kcal  
31

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
50,00 kcal  
30

Calorieën in gedroogde vorm
283,00 kcal  
28
245,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
52,00 kcal  
34

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
53,00 kcal  
28

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
265,00 kcal  
13

Calorieën in Pie
109,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
BES, Tropisch  

Seizoen
Mid tot de late zomer  
Herfst  

rassen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew  
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin  

Seedless Variety
-  
Ja  

Kleur
roestbruin  
Geel  

Inside Color
Geelachtig bruin  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
zoetachtig  
Sterk, Zoet, Scherp  

Oorsprong
Mexico  
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-7  
5.5-6  

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm, zonder vorst  
Warm, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  
  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Thailand  
Costa Rica  

Andere landen
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam  
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Thailand  
Costa Rica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
dimocarpus longan  
Ananas comosus  

Synoniem
Dragon eye  
Ananas sativus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Afdeling
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
rosidae  
commelinidae  

Bestellen
sapindales  
Poales  

Familie
Sapindaceae  
Bromeliaceae  

Geslacht
dimocarpus  
Ananas  

species
D. longan  
A. comosus  

Generic Group
-  
Ananas  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits