Huis
Vergelijk Fruits


Ananas en Groene appel


Groene appel en Ananas


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling   
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid   
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   

Bijwerkingen
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken   
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,12 g   
37
13,81 g   
33

Vezel
1,40 g   
32
2,40 g   
24

Suiker
9,85 g   
23
10,00 g   
20

Eiwit
0,54 g   
99+
0,30 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,02   
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg   
29
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg   
17
4,60 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
2,20 mcg   
26

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
29,00 mcg   
25

choline
5,50 mg   
23
3,40 mg   
28

Dik
0,12 g   
99+
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
109,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Ijzer
0,29 mg   
36
0,10 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
13,00 mg   
28
6,00 mg   
39

Magnesium
12,00 mg   
23
5,00 mg   
30

Zink
0,12 mg   
21
0,00 mg   
30

Fosfor
8,00 mg   
40
11,00 mg   
35

Mangaan
0,93 mg   
4
0,00 mg   
99+

Koper
0,11 mg   
19
0,00 mg   
99+

Selenium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
17,00 mg   
27
9,00 mg   
30

Omega 6s
23,00 mg   
99+
43,00 mg   
37

sterolen
  
  

phytosterol
6,00 mg   
13
12,00 mg   
7

Water inhoud
86,00 g   
33
85,60 g   
36

As
0,22 g   
99+
0,20 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
52,00 kcal   
22

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal   
14
48,00 kcal   
15

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal   
15
48,00 kcal   
17

Calorieën in gedroogde vorm
245,00 kcal   
31
243,00 kcal   
32

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal   
21
67,00 kcal   
16

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
53,00 kcal   
27
47,00 kcal   
31

Calorieën in Jam
265,00 kcal   
13
200,00 kcal   
26

Calorieën in Pie
303,00 kcal   
17
265,00 kcal   
31

Kenmerken

Type
BES, Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Herfst   
Alle seizoenen   

rassen
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin   
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Geel   
Groen, Rood, Geel   

Inside Color
Geel   
Wit   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Sappig   
Knapperig   

Smaak
Sterk, Zoet, Scherp   
Zoet, Zoetzuur   

Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   
Centraal-Azië, Middle East Asia   

groeit op
Niet beschikbaar   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde   
Leem   

pH van de bodem
5.5-6   
6-7   

Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig   
Koude   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Costa Rica   
China   

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand   
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Rusland   

Top exporteur
Costa Rica   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ananas comosus   
Malus Domestica   

Synoniem
Ananas sativus   
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
commelinidae   
rosidae   

Bestellen
Poales   
Rosales   

Familie
Bromeliaceae   
rosaceae   

Geslacht
Ananas   
Malus   

species
A. comosus   
M. domestica   

Generic Group
Ananas   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits