Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Ananas și Mar verde


Mar verde și Ananas


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, tratamentul bronșitei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului   
prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele, Tratamentul sinuzitei, Tratamentul de frig comune   
Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Strănut, Umflătură, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing   
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   

Efecte secundare
Provoacă umflarea gurii, Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate, Vărsături   
Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu   
da   

Femeile care alăptează
Nu   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
13,12 g   
37
13,81 g   
33

Fibră
1,40 g   
32
2,40 g   
24

Zahăr
9,85 g   
23
10,00 g   
20

Proteină
0,54 g   
99+
0,30 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,02   
26

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg   
29
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
18,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
47,80 mg   
17
4,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
2,20 mcg   
26

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
29,00 mcg   
25

colină
5,50 mg   
23
3,40 mg   
28

Gras
0,12 g   
99+
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
109,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Fier
0,29 mg   
36
0,10 mg   
99+

Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calciu
13,00 mg   
28
6,00 mg   
39

Magneziu
12,00 mg   
23
5,00 mg   
30

Zinc
0,12 mg   
21
0,00 mg   
30

Fosfor
8,00 mg   
40
11,00 mg   
35

Mangan
0,93 mg   
4
0,00 mg   
99+

Cupru
0,11 mg   
19
0,00 mg   
99+

Seleniu
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
17,00 mg   
27
9,00 mg   
30

6s omega
23,00 mg   
99+
43,00 mg   
37

sterol
  
  

fitosterol
6,00 mg   
13
12,00 mg   
7

Continut de apa
86,00 g   
33
85,60 g   
36

Frasin
0,22 g   
99+
0,20 g   
99+

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
52,00 kcal   
22

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
50,00 kcal   
14
48,00 kcal   
15

Calorii în Forma congelate
50,00 kcal   
15
48,00 kcal   
17

Calorii în formă uscată
245,00 kcal   
31
243,00 kcal   
32

Calorii în conserve Forma
52,00 kcal   
21
67,00 kcal   
16

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
53,00 kcal   
27
47,00 kcal   
31

Calorii în gem
265,00 kcal   
13
200,00 kcal   
26

Calorii în Pie
303,00 kcal   
17
265,00 kcal   
31

Caracteristici

Tip
bacă, Tropical   
fructe de copac   

Sezon
Toamnă   
toate anotimpurile   

soiuri
Neted Cayenne, Abacaxi, Red spaniolă și regina   
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Galben   
Verde, roșu, Galben   

în interior de culoare
Galben   
alb   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Suculent   
Crocant   

Gust
Puternic, Dulce, Tartă   
Dulce, Dulce-acrișor   

Origine
America Centrală, America de Sud   
Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu   

creste pe
Nu e disponibil   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat   
Lut   

pH-ul solului
5.5-6   
6-7   

Condiții climatice
Fierbinte, cu soare   
Rece   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Costa Rica   
China   

Alte țări
Brazilia, India, Filipine, Tailanda   
Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Rusia   

Exportator de top
Costa Rica   
China   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ananas comosus   
malus Domestica   

Sinonim
Ananas sativus   
Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Commelinidae   
rosidae   

Ordin
poales   
Rosales   

Familie
Bromeliaceae   
Rosaceae   

Gen
Ananas   
malus   

specie
A. comosus   
M. domestica   

generic Group
Ananas   
Trandafir   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut