Huis
 Vergelijk Fruits

longan vs Ananas Nutrition

longan
Ananas
Ananas vs longan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
15,00 g   
27
13,12 g   
37
Vezel
1,10 g   
35
1,40 g   
32
Suiker
Niet beschikbaar   
9,85 g   
23
Eiwit
1,30 g   
17
0,54 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
17
0,04   
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,08 mg   
10
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg   
2
0,03 mg   
28
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg   
9
0,50 mg   
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,21 mg   
29
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
13
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
18,00 mcg   
17
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
47,80 mg   
17
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,02 mg   
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,70 mcg   
30
lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36
choline
Niet beschikbaar   
5,50 mg   
23
Dik
0,40 g   
21
0,12 g   
99+
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg   
24
109,00 mg   
99+
Ijzer
0,13 mg   
99+
0,29 mg   
36
Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Calcium
1,00 mg   
99+
13,00 mg   
28
Magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23
Zink
0,05 mg   
28
0,12 mg   
21
Fosfor
12,00 mg   
34
8,00 mg   
40
Mangaan
Niet beschikbaar   
0,93 mg   
4
Koper
0,10 mg   
22
0,11 mg   
19
Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
17,00 mg   
27
Omega 6s
0,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
6,00 mg   
13
Water inhoud
78,00 g   
99+
86,00 g   
33
As
0,50 g   
26
0,22 g   
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!