Huis
 Vergelijk Fruits

longan vs Ananas Nutrition

longan
Ananas
Ananas vs longan Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,00 g  
27
13,12 g  
37
Vezel
1,10 g  
37
1,40 g  
34
Suiker
16,50 g  
7
9,85 g  
30
Eiwit
1,30 g  
17
0,54 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
17
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,08 mg  
10
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
28
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg  
9
0,50 mg  
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,21 mg  
32
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
13
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
18,00 mcg  
17
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
47,80 mg  
17
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,02 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,70 mcg  
35
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
choline
2,10 mg  
36
5,50 mg  
27
Dik
0,40 g  
21
0,12 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
266,00 mg  
24
109,00 mg  
99+
Ijzer
0,13 mg  
99+
0,29 mg  
36
Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Calcium
1,00 mg  
99+
13,00 mg  
29
Magnesium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23
Zink
0,05 mg  
28
0,12 mg  
21
Fosfor
12,00 mg  
34
8,00 mg  
40
Mangaan
0,05 mg  
99+
0,93 mg  
4
Koper
0,10 mg  
22
0,11 mg  
19
Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
29
Omega 6s
0,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
6,00 mg  
23
Water inhoud
78,00 g  
99+
86,00 g  
35
As
0,50 g  
27
0,22 g  
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!