Nhà
So sánh Trái cây


Long An vs Trái dứa Dinh dưỡng


Trái dứa vs Long An Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,00 g  
27
13,12 g  
37

Chất xơ
1,10 g  
37
1,40 g  
34

Đường
16,50 g  
7
9,85 g  
30

Chất đạm
1,30 g  
17
0,54 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,09  
17
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,08 mg  
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,21 mg  
32

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
13

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg  
36
18,00 mcg  
17

Vitamin C (ascorbic acid)
28,00 mg  
32
47,80 mg  
17

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
2,10 mg  
36
5,50 mg  
27

Mập
0,40 g  
21
0,12 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
266,00 mg  
24
109,00 mg  
99+

Bàn là
0,13 mg  
99+
0,29 mg  
36

sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

canxi
1,00 mg  
99+
13,00 mg  
29

magnesium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

kẽm
0,05 mg  
28
0,12 mg  
21

Photpho
12,00 mg  
34
8,00 mg  
40

mangan
0,05 mg  
99+
0,93 mg  
4

Đồng
0,10 mg  
22
0,11 mg  
19

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
29

6s Omega
0,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
6,00 mg  
23

Hàm lượng nước
78,00 g  
99+
86,00 g  
35

Tro
0,50 g  
27
0,22 g  
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp