Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


longan vs nanas Nutrition


nanas vs longan Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.00 g   
27
13.12 g   
37

serat
1.10 g   
35
1.40 g   
32

Sugar
ora Sumadhiya   
9.85 g   
23

protein
1.30 g   
17
0.54 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.09   
17
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.08 mg   
10

Vitamin B2 (riboflavin)
0.50 mg   
2
0.03 mg   
28

Vitamin B3 (niacin)
1.00 mg   
9
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.21 mg   
29

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.11 mg   
13

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG   
36
18.00 MCG   
17

Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg   
32
47.80 mg   
17

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.70 MCG   
30

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

kolin
ora Sumadhiya   
5.50 mg   
23

lemak
0.40 g   
21
0.12 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
266.00 mg   
24
109.00 mg   
99+

Iron
0.13 mg   
99+
0.29 mg   
36

sodium
0.00 mg   
21
1.00 mg   
20

calcium
1.00 mg   
99+
13.00 mg   
28

Magnesium
10.00 mg   
25
12.00 mg   
23

seng
0.05 mg   
28
0.12 mg   
21

fosfor
12.00 mg   
34
8.00 mg   
40

Manganese
ora Sumadhiya   
0.93 mg   
4

tembaga
0.10 mg   
22
0.11 mg   
19

selenium
0.60 MCG   
10
0.10 MCG   
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
17.00 mg   
27

6s Omega
0.00 mg   
99+
23.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
6.00 mg   
13

Kadar banyu
78.00 g   
99+
86.00 g   
33

Ash
0.50 g   
26
0.22 g   
99+

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low