Huis
 Vergelijk Fruits

Ananas vs Zwarte kers Nutrition

Ananas
Zwarte kers
Zwarte kers vs Ananas Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
13,12 g   
37
7,50 g   
99+
Vezel
1,40 g   
32
Niet beschikbaar   
Suiker
9,85 g   
23
Niet beschikbaar   
Eiwit
0,54 g   
99+
0,40 g   
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,05   
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
225,60 mcg   
3
Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg   
10
Niet beschikbaar   
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
28
0,10 mg   
10
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,40 mg   
36
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg   
29
0,30 mg   
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
13
Niet beschikbaar   
Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   
Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg   
17
Niet beschikbaar   
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
Niet beschikbaar   
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Niet beschikbaar   
lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   
choline
5,50 mg   
23
Niet beschikbaar   
Dik
0,12 g   
99+
0,20 g   
33
mineralen
  
  
Kalium
109,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+
Ijzer
0,29 mg   
36
0,20 mg   
99+
Natrium
1,00 mg   
20
6,90 mg   
13
Calcium
13,00 mg   
28
11,80 mg   
30
Magnesium
12,00 mg   
23
17,60 mg   
16
Zink
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23
Fosfor
8,00 mg   
40
10,80 mg   
36
Mangaan
0,93 mg   
4
0,10 mg   
31
Koper
0,11 mg   
19
0,10 mg   
22
Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
17,00 mg   
27
26,00 mg   
23
Omega 6s
23,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
6,00 mg   
13
12,00 mg   
7
Water inhoud
86,00 g   
33
82,20 g   
99+
As
0,22 g   
99+
0,50 g   
26
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!