Huis
Vergelijk Fruits


Ananas vs Zwarte kers


Zwarte kers vs Ananas


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling  
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid  
Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling  
Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken  
Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
-  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,12 g  
37
7,50 g  
99+

Vezel
1,40 g  
34
1,60 g  
32

Suiker
9,85 g  
30
8,10 g  
99+

Eiwit
0,54 g  
99+
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
225,60 mcg  
4

Vitamine B1 (thiamine)
0,08 mg  
10
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
28
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg  
32
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
13
-  

Vitamine B9 (foliumzuur)
18,00 mcg  
17
4,00 mcg  
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
47,80 mg  
17
-  

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,66 mg  
18

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,10 mcg  
28

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39

Dik
0,12 g  
99+
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
109,00 mg  
99+
143,00 mg  
99+

Ijzer
0,29 mg  
36
0,20 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
6,90 mg  
13

Calcium
13,00 mg  
29
11,80 mg  
31

Magnesium
12,00 mg  
23
17,60 mg  
16

Zink
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosfor
8,00 mg  
40
10,80 mg  
36

Mangaan
0,93 mg  
4
0,10 mg  
35

Koper
0,11 mg  
19
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
17,00 mg  
29
26,00 mg  
25

Omega 6s
23,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
6,00 mg  
23
12,00 mg  
16

Water inhoud
86,00 g  
35
82,20 g  
99+

As
0,22 g  
99+
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal  
32
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal  
30
50,00 kcal  
30

Calorieën in gedroogde vorm
245,00 kcal  
99+
268,00 kcal  
33

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal  
34
50,00 kcal  
35

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
53,00 kcal  
28
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
265,00 kcal  
13
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
303,00 kcal  
19
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
BES, Tropisch  
BES  

Seizoen
Herfst  
Zomer  

rassen
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin  
alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta  

Seedless Variety
Ja  
Ja  

Kleur
Geel  
Zwart  

Inside Color
Geel  
Kastanjebruin  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Sterk, Zoet, Scherp  
Zoetzuur  

Oorsprong
Centraal Amerika, Zuid-Amerika  
Noord Amerika  

groeit op
-  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
5.5-6  
5.5-8  

Klimaat omstandigheden
Warm, Zonnig  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Het duurt 3 jaar voordat één ananas rijp is.
  • Ananas is geen appel, maar een bes.
  • De naam verwijst naar de gelijkenis met dennenappels.
  • Ananas is zoeter als er meer schubben zijn.
  
  • De zwarte kers is een bladverliezende boom die behoort tot de rozenfamilie.
  • Van de zwarte kers worden onder andere gelei en wijn gemaakt.
  • De binnenschors van de zwarte kers wordt gebruikt voor de productie van hoestsiroop.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Costa Rica  
Turkije  

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand  
Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Frankrijk  

Top exporteur
Costa Rica  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ananas comosus  
amerikaanse vogelkers  

Synoniem
Ananas sativus  
wilde zwarte kersen, rum kersen en berg zwarte kersen  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
commelinidae  
rosidae  

Bestellen
Poales  
Rosales  

Familie
Bromeliaceae  
rosaceae  

Geslacht
Ananas  
Prunus  

species
A. comosus  
P. serotina  

Generic Group
Ananas  
Kers  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits