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Ananas vs Cerise noire Nutrition


Cerise noire vs Ananas Nutrition


Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,12 g   
37
7,50 g   
99+

Fibre
1,40 g   
32
Non disponible   

Sucre
9,85 g   
23
Non disponible   

Protéine
0,54 g   
99+
0,40 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
225,60 mcg   
3

Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg   
10
Non disponible   

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
28
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg   
30
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg   
29
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg   
13
Non disponible   

Vitamine B9 (Acide Folique)
18,00 mcg   
17
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
47,80 mg   
17
Non disponible   

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Choline
5,50 mg   
23
Non disponible   

Graisse
0,12 g   
99+
0,20 g   
33

Minéraux
  
  

Potassium
109,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,29 mg   
36
0,20 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
6,90 mg   
13

Calcium
13,00 mg   
28
11,80 mg   
30

Magnésium
12,00 mg   
23
17,60 mg   
16

Zinc
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Phosphore
8,00 mg   
40
10,80 mg   
36

Manganèse
0,93 mg   
4
0,10 mg   
31

Cuivre
0,11 mg   
19
0,10 mg   
22

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
17,00 mg   
27
26,00 mg   
23

Oméga 6s
23,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
6,00 mg   
13
12,00 mg   
7

Teneur en eau
86,00 g   
33
82,20 g   
99+

Cendre
0,22 g   
99+
0,50 g   
26

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