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Confronto Frutta


Longan contro Ananas


Ananas contro Longan


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon  
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite  
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
-  
Previene la caduta dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca  
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Irritazione bocca, L'aumento di peso  
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
No  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,00 g  
27
13,12 g  
37

Fibra
1,10 g  
37
1,40 g  
34

Zucchero
16,50 g  
7
9,85 g  
30

Proteina
1,30 g  
17
0,54 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,09  
17
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,08 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,21 mg  
32

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
13

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
18,00 mcg  
17

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg  
32
47,80 mg  
17

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Colina
2,10 mg  
36
5,50 mg  
27

Grasso
0,40 g  
21
0,12 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
266,00 mg  
24
109,00 mg  
99+

Ferro
0,13 mg  
99+
0,29 mg  
36

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
1,00 mg  
99+
13,00 mg  
29

Magnesio
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zinco
0,05 mg  
28
0,12 mg  
21

Fosforo
12,00 mg  
34
8,00 mg  
40

Manganese
0,05 mg  
99+
0,93 mg  
4

Rame
0,10 mg  
22
0,11 mg  
19

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
29

Omega 6s
0,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
6,00 mg  
23

Contenuto di Acqua
78,00 g  
99+
86,00 g  
35

Cenere
0,50 g  
27
0,22 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
83,00 kcal  
13
50,00 kcal  
32

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
50,00 kcal  
31

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
50,00 kcal  
30

Calorie nei Forma Secca
283,00 kcal  
28
245,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
52,00 kcal  
34

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
53,00 kcal  
28

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
265,00 kcal  
13

Calorie negli Torta
109,00 kcal  
99+
303,00 kcal  
19

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Bacca, Tropicale  

Stagione
Metà a fine estate  
Autunno  

Varietà
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew  
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina  

Apirene Varietà
-  
Yes  

Colore
Marrone Arrugginito  
Giallo  

Dentro Colore
Marrone giallastro  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Succoso  

Gusto
Dolciastro  
Forte, Dolce, Crostata  

Origine
Messico  
Central America, Sud America  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5-7  
5.5-6  

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate  
Caldo, Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia  
Costa Rica  

Altri Paesi
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam  
Brasile, India, Filippine, Tailandia  

Top Importatore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Tailandia  
Costa Rica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Dimocarpus longan  
Ananas comosus  

Sinonimo
Occhio Drago  
Ananas sativus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Divisione
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Commelinidae  

Ordine
Sapindales  
Poales  

Famiglia
Sapindaceae  
Bromeliaceae  

Genus
Dimocarpus  
Ananas  

Specie
D. longan  
A. comosus  

Generico Gruppo
-  
Ananas  

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