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Longan vs Abacaxi


Abacaxi vs Longan


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon   
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis   
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Não disponível   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca   
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Irritação da boca, Ganho de peso   
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
No   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,00 g   
27
13,12 g   
37

Fibra
1,10 g   
35
1,40 g   
32

Açucar
Não disponível   
9,85 g   
23

Proteína
1,30 g   
17
0,54 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09   
17
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
2
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg   
9
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
12
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg   
36
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg   
32
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,70 mcg   
30

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Choline
Não disponível   
5,50 mg   
23

Gordo
0,40 g   
21
0,12 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
266,00 mg   
24
109,00 mg   
99+

Ferro
0,13 mg   
99+
0,29 mg   
36

Sódio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Cálcio
1,00 mg   
99+
13,00 mg   
28

Magnésio
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zinco
0,05 mg   
28
0,12 mg   
21

Fósforo
12,00 mg   
34
8,00 mg   
40

Manganês
Não disponível   
0,93 mg   
4

Cobre
0,10 mg   
22
0,11 mg   
19

Selênio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
17,00 mg   
27

6s Omega
0,00 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
6,00 mg   
13

Teor de água
78,00 g   
99+
86,00 g   
33

Cinza
0,50 g   
26
0,22 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
83,00 kcal   
7
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
50,00 kcal   
14

Calorias em congelado Form
Não disponível   
50,00 kcal   
15

Calorias em forma seca
Não disponível   
245,00 kcal   
31

Calorias em Canned Form
Não disponível   
52,00 kcal   
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
53,00 kcal   
27

Calorias em Jam
Não disponível   
265,00 kcal   
13

Calorias em Pie
109,00 kcal   
99+
303,00 kcal   
17

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Baga, Tropical   

Estação
Meados ao fim do verão   
Outono   

Variedades
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew   
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha   

Sem sementes Variedade
Não disponível   
Yes   

Cor
Marrom Rusty   
Amarelo   

Dentro de Cor
Marrom amarelado   
Amarelo   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Carnudo   
Suculento   

Gosto
Adocicado   
Forte, Doce, Tarte   

Origem
México   
América Central, América do Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Argila, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5-7   
5.5-6   

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso, sem geadas   
Quente, Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia   
Costa Rica   

Outros países
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã   
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia   

Top do Importador
China   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Tailândia   
Costa Rica   

Nome científico

Nome botânico
Dimocarpus longan   
Ananas comosus   

Sinônimo
Olho do dragão   
Ananas sativus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Divisão
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Commelinidae   

Ordem
Sapindales   
Poales   

Família
Sapindaceae   
Bromeliaceae   

Gênero
Dimocarpus   
Ananas   

Espécies
D. longan   
A. comosus   

Grupo genérico
Não disponível   
Abacaxi   

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