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Confronto Frutta


Ananas contro Longan


Longan contro Ananas


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico   
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Non Disponibile   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca   

Effetti Collaterali
Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito   
Irritazione bocca, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,12 g   
37
15,00 g   
27

Fibra
1,40 g   
32
1,10 g   
35

Zucchero
9,85 g   
23
Non Disponibile   

Proteina
0,54 g   
99+
1,30 g   
17

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,09   
17

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
28
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg   
29
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
18,00 mcg   
17
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
47,80 mg   
17
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Colina
5,50 mg   
23
Non Disponibile   

Grasso
0,12 g   
99+
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
109,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Ferro
0,29 mg   
36
0,13 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcio
13,00 mg   
28
1,00 mg   
99+

Magnesio
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinco
0,12 mg   
21
0,05 mg   
28

Fosforo
8,00 mg   
40
12,00 mg   
34

Manganese
0,93 mg   
4
Non Disponibile   

Rame
0,11 mg   
19
0,10 mg   
22

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
17,00 mg   
27
0,00 mg   
38

Omega 6s
23,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
6,00 mg   
13
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
86,00 g   
33
78,00 g   
99+

Cenere
0,22 g   
99+
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
83,00 kcal   
7

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal   
14
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal   
15
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
245,00 kcal   
31
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
52,00 kcal   
21
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
53,00 kcal   
27
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
265,00 kcal   
13
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
303,00 kcal   
17
109,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Tropicale   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Autunno   
Metà a fine estate   

Varietà
Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina   
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew   

Apirene Varietà
Yes   
Non Disponibile   

Colore
Giallo   
Marrone Arrugginito   

Dentro Colore
Giallo   
Marrone giallastro   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Forte, Dolce, Crostata   
Dolciastro   

Origine
Central America, Sud America   
Messico   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6   
5-7   

Condizioni Climatiche
Caldo, Soleggiato   
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • Un unico ananas vogliono 3 anni per raggiungere la maturazione.
  • Ananas non è una mela, ma in realtà è una bacca.
  
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Costa Rica   
Tailandia   

Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Tailandia   
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Cina   

Top Esportatore
Costa Rica   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ananas comosus   
Dimocarpus longan   

Sinonimo
Ananas sativus   
Occhio Drago   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Divisione
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Commelinidae   
Rosidae   

Ordine
Poales   
Sapindales   

Famiglia
Bromeliaceae   
Sapindaceae   

Genus
Ananas   
Dimocarpus   

Specie
A. comosus   
D. longan   

Generico Gruppo
Ananas   
Non Disponibile   

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