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Confronto Frutta


Longan e Limone


Limone e Longan


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon  
Trattamento di artrite, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Purificazione sangue, Trattamento di reumatismi  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite  
Aumenta il sistema immunitario, Cura mal di testa, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
-  
Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca  
Eczema, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore  

Effetti Collaterali
Irritazione bocca, L'aumento di peso  
Effetti diuretici, Ustione del cuore, La carie dentaria, Probabilità di scottature  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio  
Insieme a pasto, Meglio bere acqua di limone a stomaco vuoto., Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,00 g  
27
9,30 g  
99+

Fibra
1,10 g  
37
2,80 g  
23

Zucchero
16,50 g  
7
2,50 g  
99+

Proteina
1,30 g  
17
1,10 g  
21

Proteina Rapporto Carb
0,09  
17
0,12  
14

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,19 mg  
38

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
11,00 mcg  
24

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg  
32
53,00 mg  
15

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
11,00 mcg  
34

Colina
2,10 mg  
36
5,10 mg  
29

Grasso
0,40 g  
21
0,30 g  
28

Minerali
  
  

Potassio
266,00 mg  
24
138,00 mg  
99+

Ferro
0,13 mg  
99+
0,60 mg  
21

Sodio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcio
1,00 mg  
99+
26,00 mg  
17

Magnesio
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

Zinco
0,05 mg  
28
0,06 mg  
27

Fosforo
12,00 mg  
34
16,00 mg  
29

Manganese
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Rame
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

Omega 6s
0,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
11,00 mg  
17

Contenuto di Acqua
78,00 g  
99+
88,98 g  
17

Cenere
0,50 g  
27
0,30 g  
39

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
83,00 kcal  
13
29,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
29,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
22,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
283,00 kcal  
28
267,00 kcal  
34

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
21,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
22,00 kcal  
99+

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
109,00 kcal  
99+
285,00 kcal  
26

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Agrume, Frutta albero  

Stagione
Metà a fine estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew  
Avalon limone, Orsi limone, Mano di Buddha, arbusto limone, Citron, Eureka limone, Dorshapo limone, Dito Citron e Fino Citron  

Apirene Varietà
-  
Yes  

Colore
Marrone Arrugginito  
Giallo, Giallo-arancio  

Dentro Colore
Marrone giallastro  
Giallo  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succulento  

Gusto
Dolciastro  
Aspro  

Origine
Messico  
Cina, India  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
5-7  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate  
Caldo, Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  
  • Nel corso del Rinascimento, le donne utilizzati limoni per arrossare le labbra.
  • Gli aroms di limone diminuisce il livello di ormoni dello stress.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia  
Cina  

Altri Paesi
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam  
Argentina, Brasile, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Tailandia  
Messico  

Nome scientifico

Nome Botanico
Dimocarpus longan  
Citrus limon  

Sinonimo
Occhio Drago  
Citrus Limon  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Divisione
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Sapindales  

Famiglia
Sapindaceae  
Rutaceae  

Genus
Dimocarpus  
Citrus  

Specie
D. longan  
C. limon  

Generico Gruppo
-  
Agrumi Frutta  

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