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Ananas vs Longan


Longan vs Ananas


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate  
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Reduziert Falten, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund  

Nebenwirkungen
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting  
Mundreizung, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,12 g  
37
15,00 g  
27

Faser
1,40 g  
34
1,10 g  
37

Zucker
9,85 g  
30
16,50 g  
7

Eiweiß
0,54 g  
99+
1,30 g  
17

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,09  
17

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
10
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
28
0,50 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
1,00 mg  
9

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg  
32
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
18,00 mcg  
17
0,00 mcg  
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
47,80 mg  
17
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg  
35
1,20 mcg  
32

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

Cholin
5,50 mg  
27
2,10 mg  
36

Fett
0,12 g  
99+
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
109,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Eisen
0,29 mg  
36
0,13 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Kalzium
13,00 mg  
29
1,00 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zink
0,12 mg  
21
0,05 mg  
28

Phosphor
8,00 mg  
40
12,00 mg  
34

Mangan
0,93 mg  
4
0,05 mg  
99+

Kupfer
0,11 mg  
19
0,10 mg  
22

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
17,00 mg  
29
0,00 mg  
99+

Omega 6s
23,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
6,00 mg  
23
9,00 mg  
19

Wassergehalt
86,00 G  
35
78,00 G  
99+

Asche
0,22 G  
99+
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal  
32
83,00 kcal  
13

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
25

Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal  
30
60,00 kcal  
24

Kalorien in getrockneter Form
245,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Kalorien in Konservendosen
52,00 kcal  
34
60,00 kcal  
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
53,00 kcal  
28
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
265,00 kcal  
13
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
303,00 kcal  
19
109,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Herbst  
Mitte bis Ende Sommer  

Sorten
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin  
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew  

Kernlos Vielfalt
ja  
-  

Farbe
Gelb  
Rusty braun  

Innenfarbe
Gelb  
Gelbliches Braun  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Stark, Süß, Torte  
Süßlich  

Herkunft
Zentralamerika, Südamerika  
Mexiko  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6  
5-7  

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig  
Sonnig, Warm, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.  
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Costa Rica  
Thailand  

Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand  
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Top Exporteur
Costa Rica  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ananas comosus  
Dimocarpus longan  

Synonym
Ananas sativus  
Drachenauge  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Commelinidae  
Rosidae  

Auftrag
Poales  
Sapindales  

Familie
Bromeliaceae  
Sapindaceae  

Gattung
Ananas  
Dimocarpus  

Spezies
A. comosus  
D. longan  

Gattungsgruppe
Ananas  
-  

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