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Ananas vs Longan


Longan vs Ananas


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate   
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Reduziert Falten, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Nicht Verfügbar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund   

Nebenwirkungen
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting   
Mundreizung, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,12 g   
37
15,00 g   
27

Faser
1,40 g   
32
1,10 g   
35

Zucker
9,85 g   
23
Nicht verfügbar   

Eiweiß
0,54 g   
99+
1,30 g   
17

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,09   
17

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
10
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
28
0,50 mg   
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
1,00 mg   
9

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg   
29
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
18,00 mcg   
17
0,00 mcg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
47,80 mg   
17
28,00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg   
30
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Cholin
5,50 mg   
23
Nicht verfügbar   

Fett
0,12 g   
99+
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
109,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Eisen
0,29 mg   
36
0,13 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Kalzium
13,00 mg   
28
1,00 mg   
99+

Magnesium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zink
0,12 mg   
21
0,05 mg   
28

Phosphor
8,00 mg   
40
12,00 mg   
34

Mangan
0,93 mg   
4
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,11 mg   
19
0,10 mg   
22

Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
17,00 mg   
27
0,00 mg   
38

Omega 6s
23,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
6,00 mg   
13
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
86,00 G   
33
78,00 G   
99+

Asche
0,22 G   
99+
0,50 G   
26

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
83,00 kcal   
7

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal   
15
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
245,00 kcal   
31
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
52,00 kcal   
21
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
53,00 kcal   
27
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
265,00 kcal   
13
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
303,00 kcal   
17
109,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Herbst   
Mitte bis Ende Sommer   

Sorten
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin   
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nicht Verfügbar   

Farbe
Gelb   
Rusty braun   

Innenfarbe
Gelb   
Gelbliches Braun   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Stark, Süß, Torte   
Süßlich   

Herkunft
Zentralamerika, Südamerika   
Mexiko   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6   
5-7   

Klimabedingungen
Heiß, Sonnig   
Sonnig, Warm, Ohne Fröste   

Fakten

Fakten über
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.   
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Costa Rica   
Thailand   

Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand   
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
China   

Top Exporteur
Costa Rica   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ananas comosus   
Dimocarpus longan   

Synonym
Ananas sativus   
Drachenauge   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Commelinidae   
Rosidae   

Auftrag
Poales   
Sapindales   

Familie
Bromeliaceae   
Sapindaceae   

Gattung
Ananas   
Dimocarpus   

Spezies
A. comosus   
D. longan   

Gattungsgruppe
Ananas   
Nicht Verfügbar   

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