Ananas vs Longan

Ananas

Longan

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate

Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Reduziert Falten, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Nicht Verfügbar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund

Nebenwirkungen

Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting

Mundreizung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

Nein

Stillende Frauen

Nein

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

13,12 g

15,00 g

Faser

1,40 g

1,10 g

Zucker

9,85 g

Nicht verfügbar

Eiweiß

0,54 g

99+

1,30 g

Protein zu Carb-Verhältnis

0,04

0,09

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg

0,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,08 mg

0,04 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg

0,50 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg

1,00 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,21 mg

0,30 mg

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,11 mg

0,00 mg

99+

Vitamin B9 (Folsäure)

18,00 mcg

0,00 mcg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

47,80 mg

28,00 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg

99+

Nicht verfügbar

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg

Nicht verfügbar

Lycopin

0,00 mcg

Nicht verfügbar

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg

Nicht verfügbar

Cholin

5,50 mg

Nicht verfügbar

Fett

0,12 g

99+

0,40 g

Mineralien

Kalium

109,00 mg

99+

266,00 mg

Eisen

0,29 mg

0,13 mg

99+

Natrium

1,00 mg

0,00 mg

Kalzium

13,00 mg

1,00 mg

99+

Magnesium

12,00 mg

10,00 mg

Zink

0,12 mg

0,05 mg

Phosphor

8,00 mg

12,00 mg

Mangan

0,93 mg

Nicht verfügbar

Kupfer

0,11 mg

0,10 mg

Selen

0,10 mcg

0,60 mcg

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

17,00 mg

0,00 mg

Omega 6s

23,00 mg

99+

0,00 mg

99+

Sterol

Phytosterol

6,00 mg

Nicht verfügbar

Wassergehalt

86,00 G

78,00 G

99+

Asche

0,22 G

99+

0,50 G

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar

83,00 kcal

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

50,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in gefrorener Form

50,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in getrockneter Form

245,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in Konservendosen

52,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

53,00 kcal

50,00 kcal

Kalorien in Jam

265,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in Pie

303,00 kcal

109,00 kcal

99+

Charakteristik

Typ

Beere, Tropisch

Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Herbst

Mitte bis Ende Sommer

Sorten

Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin

Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew

Kernlos Vielfalt

Nicht Verfügbar

Farbe

Gelb

Rusty braun

Innenfarbe

Gelb

Gelbliches Braun

Gestalten

Oval

Runden

Textur

Saftig

Fleischig

Geschmack

Stark, Süß, Torte

Süßlich

Herkunft

Zentralamerika, Südamerika

Mexiko

Wächst auf

Nicht Verfügbar

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-6

5-7

Klimabedingungen

Heiß, Sonnig

Sonnig, Warm, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.

Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.

In Alkoholische Getränke

Wein

Bier

Spirituosen

Cocktails

Produktion

Oberste Produzent

Costa Rica

Thailand

Andere Länder

Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand

Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam