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Ananas vs Longan


Longan vs Ananas


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique   
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux   
Indisponible   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche   

Effets Secondaires
Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement   
Bouche irritation, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,12 g   
37
15,00 g   
27

Fibre
1,40 g   
32
1,10 g   
35

Sucre
9,85 g   
23
Non disponible   

Protéine
0,54 g   
99+
1,30 g   
17

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,09   
17

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg   
10
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
28
0,50 mg   
2

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg   
30
1,00 mg   
9

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg   
29
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
18,00 mcg   
17
0,00 mcg   
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
47,80 mg   
17
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Choline
5,50 mg   
23
Non disponible   

Graisse
0,12 g   
99+
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
109,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Fer à repasser
0,29 mg   
36
0,13 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
13,00 mg   
28
1,00 mg   
99+

Magnésium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinc
0,12 mg   
21
0,05 mg   
28

Phosphore
8,00 mg   
40
12,00 mg   
34

Manganèse
0,93 mg   
4
Non disponible   

Cuivre
0,11 mg   
19
0,10 mg   
22

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
17,00 mg   
27
0,00 mg   
38

Oméga 6s
23,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
6,00 mg   
13
Non disponible   

Teneur en eau
86,00 g   
33
78,00 g   
99+

Cendre
0,22 g   
99+
0,50 g   
26

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
83,00 kcal   
7

Calories dans les fruits frais sans Peel
50,00 kcal   
14
Non disponible   

Calories sous forme congelée
50,00 kcal   
15
Non disponible   

Calories sous forme séchée
245,00 kcal   
31
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
52,00 kcal   
21
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
53,00 kcal   
27
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
265,00 kcal   
13
Non disponible   

Calories dans Pie
303,00 kcal   
17
109,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Berry, Tropical   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
L'automne   
Milieu à la fin de l'été   

Variétés
Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine   
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew   

Seedless Variété
Yes   
Indisponible   

Couleur
Jaune   
Brun Rusty   

Couleur Intérieure
Jaune   
Marron jaunâtre   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Fort, Doux, Tart   
Douceâtre   

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Sud   
Mexique   

Pousse sur
Indisponible   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Loam sableux, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
5.5-6   
5-7   

Conditions Climatiques
Chaud, Ensoleillé   
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • Un seul ananas prend 3 ans pour atteindre la maturation.
  • L'ananas est pas une pomme, mais est en fait berry.
  • L'ananas est plus doux, si les échelles sont plus.
  
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Costa Rica   
Thaïlande   

Autres Pays
Brésil, Inde, Philippines, Thaïlande   
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Top Exportateur
Costa Rica   
Thaïlande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ananas comosus   
Dimocarpus longan   

Synonyme
Ananas sativus   
Dragon eye   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Division
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Commelinidae   
Rosidae   

Ordre
Poales   
Sapindales   

Famille
Bromeliaceae   
Sapindaceae   

Genre
Ananas   
Dimocarpus   

Espèce
A. comosus   
D. longan   

Groupe Générique
Ananas   
Indisponible   

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