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Longan et Pastèque


Pastèque et Longan


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon  
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite  
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau  

Cheveux Avantages
-  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche  
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Bouche irritation, Gain de poids  
Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,00 g  
27
7,55 g  
99+

Fibre
1,10 g  
37
0,40 g  
99+

Sucre
16,50 g  
7
6,20 g  
99+

Protéine
1,30 g  
17
0,61 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,09  
17
0,08  
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
28,00 mcg  
20

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
29

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg  
2
0,02 mg  
37

Vitamine B3 (Niacine)
1,00 mg  
9
0,18 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
0,22 mg  
29

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
40

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
3,00 mcg  
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg  
32
8,10 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,10 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
4 532,00 mcg  
2

Lutéine+Zéaxanthine
-  
8,00 mcg  
37

Choline
2,10 mg  
36
4,10 mg  
32

Graisse
0,40 g  
21
0,15 g  
38

Minéraux
  
  

Potassium
266,00 mg  
24
112,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,13 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
1,00 mg  
99+
7,00 mg  
39

Magnésium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23

Phosphore
12,00 mg  
34
11,00 mg  
35

Manganèse
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cuivre
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
50,00 mg  
33

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
2,00 mg  
25

Teneur en eau
78,00 g  
99+
91,45 g  
7

Cendre
0,50 g  
27
0,25 g  
40

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal  
13
30,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
30,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
30,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
283,00 kcal  
28
340,00 kcal  
16

Calories sous forme de conserves
60,00 kcal  
27
30,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
30,00 kcal  
40

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
252,00 kcal  
18

Calories dans Pie
109,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Berry, Melon  

Saison
Milieu à la fin de l'été  
Été  

Variétés
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew  
Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan  

Seedless Variété
-  
Yes  

Couleur
Brun Rusty  
Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc  

Couleur Intérieure
Marron jaunâtre  
Rouge  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Charnu  
Crispy  

Goût
Douceâtre  
Doux  

Origine
Mexique  
Afrique du Sud  

Pousse sur
Des arbres  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
5-7  
6-6.8  

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts  
Sec, Chaud  

Faits

Faits sur
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  
  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande  
Chine  

Autres Pays
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam  
Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Chine  
Allemagne  

Top Exportateur
Thaïlande  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Dimocarpus longan  
Citrullus Lanatus  

Synonyme
Dragon eye  
Citrullus vulgaris  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Division
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Sapindales  
Cucurbitales  

Famille
Sapindaceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Dimocarpus  
Citrullus  

Espèce
D. longan  
C. lanatus  

Groupe Générique
-  
Gourde  

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