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Longan e Melancia


Melancia e Longan


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon  
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis  
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos  

Benefícios de cabelo
-  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca  
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados  

Efeitos colaterais
Irritação da boca, Ganho de peso  
Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,00 g  
27
7,55 g  
99+

Fibra
1,10 g  
37
0,40 g  
99+

Açucar
16,50 g  
7
6,20 g  
99+

Proteína
1,30 g  
17
0,61 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09  
17
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
28,00 mcg  
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,02 mg  
37

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
14
0,22 mg  
29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg  
32
8,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,10 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
4 532,00 mcg  
2

Luteína + Zeaxantina
-  
8,00 mcg  
37

Choline
2,10 mg  
36
4,10 mg  
32

Gordo
0,40 g  
21
0,15 g  
38

Minerais
  
  

Potássio
266,00 mg  
24
112,00 mg  
99+

Ferro
0,13 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Sódio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Cálcio
1,00 mg  
99+
7,00 mg  
39

Magnésio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23

Fósforo
12,00 mg  
34
11,00 mg  
35

Manganês
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cobre
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Selênio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
50,00 mg  
33

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
2,00 mg  
25

Teor de água
78,00 g  
99+
91,45 g  
7

Cinza
0,50 g  
27
0,25 g  
40

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
83,00 kcal  
13
30,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
60,00 kcal  
25
30,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
60,00 kcal  
24
30,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
283,00 kcal  
28
340,00 kcal  
16

Calorias em Canned Form
60,00 kcal  
27
30,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
30,00 kcal  
40

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
252,00 kcal  
18

Calorias em Pie
109,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Baga, Melão  

Estação
Meados ao fim do verão  
Verão  

Variedades
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew  
Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan  

Sem sementes Variedade
-  
Yes  

Cor
Marrom Rusty  
Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco  

Dentro de Cor
Marrom amarelado  
Vermelho  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Crispy  

Gosto
Adocicado  
Doce  

Origem
México  
África do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Vines  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
5-7  
6-6.8  

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso, sem geadas  
Seco, Quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  
  • Melancia contém 91% de água.
  • No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
  • Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia  
China  

Outros países
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã  
Argélia, Brasil, Egito, Iran, Cazaquistão, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
China  
Alemanha  

Top Exportador
Tailândia  
China  

Nome científico

Nome botânico
Dimocarpus longan  
Citrullus Lanatus  

Sinônimo
Olho do dragão  
Citrullus vulgaris  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Divisão
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Sapindales  
Cucurbitales  

Família
Sapindaceae  
Cucurbitaceae  

Gênero
Dimocarpus  
Citrullus  

Espécies
D. longan  
C. lanatus  

Grupo genérico
-  
Cabaça  

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