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Longan contro Anguria Nutrizione

Longan
Anguria
Anguria contro Longan Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
15,00 g  
27
7,55 g  
99+
Fibra
1,10 g  
37
0,40 g  
99+
Zucchero
16,50 g  
7
6,20 g  
99+
Proteina
1,30 g  
17
0,61 g  
99+
Proteina Rapporto Carb
0,09  
17
0,08  
18
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
28,00 mcg  
20
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
29
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,02 mg  
37
Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,18 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,22 mg  
29
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
40
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
3,00 mcg  
32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg  
32
8,10 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
0,05 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,10 mcg  
99+
Licopene
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2
Luteina+Zeaxantina
-  
8,00 mcg  
37
Colina
2,10 mg  
36
4,10 mg  
32
Grasso
0,40 g  
21
0,15 g  
38
Minerali
  
  
Potassio
266,00 mg  
24
112,00 mg  
99+
Ferro
0,13 mg  
99+
0,24 mg  
99+
Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Calcio
1,00 mg  
99+
7,00 mg  
39
Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Zinco
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23
Fosforo
12,00 mg  
34
11,00 mg  
35
Manganese
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Rame
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+
Selenio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
50,00 mg  
33
Steroli
  
  
Fitosterol
9,00 mg  
19
2,00 mg  
25
Contenuto di Acqua
78,00 g  
99+
91,45 g  
7
Cenere
0,50 g  
27
0,25 g  
40
Calorie >>
<< Benefici

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