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Anguria contro Longan Nutrizione

Anguria
Longan
Longan contro Anguria Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
7,55 g  
99+
15,00 g  
27
Fibra
0,40 g  
99+
1,10 g  
37
Zucchero
6,20 g  
99+
16,50 g  
7
Proteina
0,61 g  
99+
1,30 g  
17
Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,09  
17
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
28,00 mcg  
20
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
37
0,50 mg  
2
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
99+
1,00 mg  
9
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg  
29
0,30 mg  
14
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
40
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg  
32
0,00 mcg  
36
Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,10 mg  
99+
28,00 mg  
32
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg  
99+
0,20 mg  
34
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
1,20 mcg  
32
Licopene
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
8,00 mcg  
37
-  
Colina
4,10 mg  
32
2,10 mg  
36
Grasso
0,15 g  
38
0,40 g  
21
Minerali
  
  
Potassio
112,00 mg  
99+
266,00 mg  
24
Ferro
0,24 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Calcio
7,00 mg  
39
1,00 mg  
99+
Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Zinco
0,10 mg  
23
0,05 mg  
28
Fosforo
11,00 mg  
35
12,00 mg  
34
Manganese
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Rame
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22
Selenio
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
50,00 mg  
33
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
2,00 mg  
25
9,00 mg  
19
Contenuto di Acqua
91,45 g  
7
78,00 g  
99+
Cenere
0,25 g  
40
0,50 g  
27
Calorie >>
<< Benefici

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