Dom
 Porównaj Owoce

Arbuz vs Longan Żywienie

Arbuz
Longan
Longan vs Arbuz Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
7,55 g  
99+
15,00 g  
27
Włókno
0,40 g  
99+
1,10 g  
37
Cukier
6,20 g  
99+
16,50 g  
7
Białko
0,61 g  
99+
1,30 g  
17
Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,09  
17
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
28,00 mcg  
20
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
37
0,50 mg  
2
Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg  
99+
1,00 mg  
9
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
29
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
40
0,00 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
0,00 mcg  
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg  
99+
28,00 mg  
32
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,20 mg  
34
Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
1,20 mcg  
32
Likopen
4 532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg  
37
-  
Cholina
4,10 mg  
32
2,10 mg  
36
Sadło
0,15 g  
38
0,40 g  
21
Minerały
  
  
Potas
112,00 mg  
99+
266,00 mg  
24
Żelazo
0,24 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Sód
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Wapń
7,00 mg  
39
1,00 mg  
99+
Magnez
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Cynk
0,10 mg  
23
0,05 mg  
28
Fosfor
11,00 mg  
35
12,00 mg  
34
Mangan
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Miedź
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22
Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
50,00 mg  
33
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
2,00 mg  
25
9,00 mg  
19
Zawartość Wody
91,45 g  
7
78,00 g  
99+
Popiół
0,25 g  
40
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!