Acasă
 Fructe si compara

Pepene vs longan Nutriție

Pepene
longan
longan vs Pepene Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
7,55 g   
99+
15,00 g   
27
Fibră
0,40 g   
99+
1,10 g   
35
Zahăr
6,20 g   
99+
Nu e disponibil   
Proteină
0,61 g   
99+
1,30 g   
17
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,09   
17
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
28,00 mcg   
18
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
37
0,50 mg   
2
Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
99+
1,00 mg   
9
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg   
26
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
40
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36
Vitamina C (acid ascorbic)
8,10 mg   
99+
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
Nu e disponibil   
licopenul
4.532,00 mcg   
2
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
8,00 mcg   
33
Nu e disponibil   
colină
4,10 mg   
27
Nu e disponibil   
Gras
0,15 g   
38
0,40 g   
21
minerale
  
  
Potasiu
112,00 mg   
99+
266,00 mg   
24
Fier
0,24 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Sodiu
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21
Calciu
7,00 mg   
38
1,00 mg   
99+
Magneziu
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Zinc
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28
Fosfor
11,00 mg   
35
12,00 mg   
34
Mangan
0,04 mg   
99+
Nu e disponibil   
Cupru
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22
Seleniu
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s omega
50,00 mg   
32
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
2,00 mg   
15
Nu e disponibil   
Continut de apa
91,45 g   
6
78,00 g   
99+
Frasin
0,25 g   
39
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!