Arbuz i Longan

Arbuz

Longan

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry

Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę

Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Niedostępne

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty

Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka

Jako przekąski w późnym popołudniem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

7,55 g

99+

15,00 g

Włókno

0,40 g

99+

1,10 g

Cukier

6,20 g

99+

Niedostępne

Białko

0,61 g

99+

1,30 g

Carb Stosunek Protein

0,08

0,09

Witaminy

Witamina A (Retinol)

28,00 mcg

0,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

0,04 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg

0,50 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,18 mg

99+

1,00 mg

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,22 mg

0,30 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg

0,00 mg

99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcg

0,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

8,10 mg

99+

28,00 mg

Witamina E (Tokoferol)

0,05 mg

Niedostępne

Witamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg

Niedostępne

Likopen

4 532,00 mcg

Niedostępne

Luteina+Zeaksantyna

8,00 mcg

Niedostępne

Cholina

4,10 mg

Niedostępne

Sadło

0,15 g

0,40 g

Minerały

Potas

112,00 mg

99+

266,00 mg

Żelazo

0,24 mg

99+

0,13 mg

99+

Sód

1,00 mg

0,00 mg

Wapń

7,00 mg

1,00 mg

99+

Magnez

10,00 mg

Cynk

0,10 mg

0,05 mg

Fosfor

11,00 mg

12,00 mg

Mangan

0,04 mg

99+

Niedostępne

Miedź

0,04 mg

99+

0,10 mg

Selen

0,40 mcg

0,60 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg

Omega 6s

50,00 mg

0,00 mg

99+

Steroli

Fitosteroli

2,00 mg

Niedostępne

Zawartość Wody

91,45 g

78,00 g

99+

Popiół

0,25 g

0,50 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne

83,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

30,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

340,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

30,00 kcal

50,00 kcal

Kalorii w Dżemie

252,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pie

150,00 kcal

99+

109,00 kcal

99+

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Melon

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Lato

Połowy do końca lata

Odmiany

Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan

Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów

Bezpestkowe Odmiana

Yes

Niedostępne

Kolor

Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały

Rdzawobrązowe

Wewnątrz Kolor

Czerwony

Żółtawy brąz

Kształt

Okrągły

Tekstura

Chrupiący

Mięsisty

Smak

Słodkie

Słodkawy

Pochodzenie

Południowa Afryka

Meksyk

Rośnie na

Vines

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Piaszczysty, Dobrze osuszone

Dobrze osuszone

pH Gleby

6-6.8

5-7

Warunki Klimatyczne

Suchy, Gorąco

Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

Arbuz zawiera 91% wody.
W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.

Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Yes

Piwo

Yes

Spirits

Yes

Koktajle

Yes

Produkcja

Górny Produktor

Chiny