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Confronto Frutta


Longan e Pesco


Pesco e Longan


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite  
Proprietà anti ossidanti, Cura degli occhi  

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
-  
Previene la caduta dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca  
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Pizzicore, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Irritazione bocca, L'aumento di peso  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,00 g  
27
9,54 g  
99+

Fibra
1,10 g  
37
1,50 g  
33

Zucchero
16,50 g  
7
8,39 g  
40

Proteina
1,30 g  
17
0,91 g  
29

Proteina Rapporto Carb
0,09  
17
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
16,00 mcg  
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
29

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,81 mg  
12

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,15 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg  
32
6,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,20 mg  
34
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
2,60 mcg  
25

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
91,00 mcg  
16

Colina
2,10 mg  
36
6,10 mg  
23

Grasso
0,40 g  
21
0,25 g  
31

Minerali
  
  

Potassio
266,00 mg  
24
190,00 mg  
99+

Ferro
0,13 mg  
99+
0,25 mg  
40

Sodio
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcio
1,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnesio
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Zinco
0,05 mg  
28
0,17 mg  
16

Fosforo
12,00 mg  
34
20,00 mg  
25

Manganese
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Rame
0,10 mg  
22
0,68 mg  
2

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
40

Omega 6s
0,00 mg  
99+
84,00 mg  
23

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
78,00 g  
99+
88,87 g  
18

Cenere
0,50 g  
27
0,43 g  
32

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
83,00 kcal  
13
39,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
39,00 kcal  
38

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
39,00 kcal  
40

Calorie nei Forma Secca
283,00 kcal  
28
239,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
54,00 kcal  
32

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
375,00 kcal  
3

Calorie negli Torta
109,00 kcal  
99+
223,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Frutta albero  

Stagione
Metà a fine estate  
Autunno, Estate  

Varietà
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew  
Reliance, Scarlatta dolce, Neve di primavera, Zucchero maggio, Santa Rosa, Rossi bellezza, GlowHaven, Cresthaven e Rosso Haven Pesche  

Apirene Varietà
-  
Yes  

Colore
Marrone Arrugginito  
Rosa, Rosso, Bianca, Giallo, Giallo-arancio  

Dentro Colore
Marrone giallastro  
Giallo  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Dolciastro  
Dolce  

Origine
Messico  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5-7  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate  
Freddo, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  
  • In Cina, le pesche sono considerati come un simbolo di buona fortuna.
  • In epoca romana, pesche sono stati chiamati anche come mele persiane, come la gente presume che hanno avuto origine dalla Persia.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia  
Cina  

Altri Paesi
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam  
Grecia, Italia, Spagna, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Cina  
Germania  

Top Esportatore
Tailandia  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Dimocarpus longan  
Prunus persica  

Sinonimo
Occhio Drago  
Prunus Persica  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Divisione
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Rosales  

Famiglia
Sapindaceae  
Rosaceae  

Genus
Dimocarpus  
Prunus  

Specie
D. longan  
P. persica  

Generico Gruppo
-  
Rosé  

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