Pesco e Zucca di Ghianda
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Cura degli occhi
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo
Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Pizzicore, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Diarrea, Vomito
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
9,54 g
99+
10,40 g
99+
Fibra
1,50 g
31
1,50 g
31
Zucchero
8,39 g
32
0,00 g
99+
Proteina
0,91 g
29
0,80 g
37
Proteina Rapporto Carb
0,09
16
0,08
19
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
16,00 mcg
23
245,10 mcg
2
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
29
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg
12
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg
40
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg
31
11,00 mcg
24
Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,60 mg
99+
6,50 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg
15
Non Disponibile
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
Non Disponibile
Licopene
0,00 mcg
9
Non Disponibile
Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg
14
Non Disponibile
Colina
6,10 mg
19
Non Disponibile
Grasso
0,25 g
31
0,10 g
99+
Minerali
Potassio
190,00 mg
40
263,00 mg
25
Ferro
0,25 mg
40
0,60 mg
21
Sodio
0,00 mg
21
3,00 mg
17
Calcio
6,00 mg
39
26,00 mg
17
Magnesio
9,00 mg
26
26,00 mg
8
Zinco
0,17 mg
16
0,10 mg
23
Fosforo
20,00 mg
25
27,00 mg
19
Manganese
0,06 mg
40
0,10 mg
31
Rame
0,68 mg
2
0,10 mg
22
Selenio
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Acidi Grassi
Omega 3s
2,00 mg
36
22,00 mg
24
Omega 6s
84,00 mg
23
13,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
10,00 mg
8
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
88,87 g
16
89,70 g
13
Cenere
0,43 g
31
0,80 g
13
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
39,00 kcal
32
40,00 kcal
31
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
39,00 kcal
23
39,00 kcal
23
Calorie nei Forma Secca
239,00 kcal
35
56,00 kcal
40
Calorie negli Scatola Modulo
54,00 kcal
20
40,00 kcal
22
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
60,00 kcal
22
47,00 kcal
31
Calorie negli Marmellata
375,00 kcal
3
200,00 kcal
26
Calorie negli Torta
223,00 kcal
40
200,00 kcal
99+
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Bacca
Stagione
Autunno, Estate
Inverno
Varietà
Reliance, Scarlatta dolce, Neve di primavera, Zucchero maggio, Santa Rosa, Rossi bellezza, GlowHaven, Cresthaven e Rosso Haven Pesche
Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto
Apirene Varietà
Yes
No
Colore
Rosa, Rosso, Bianca, Giallo, Giallo-arancio
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde
Dentro Colore
Giallo
Giallo
Forma
Tondo
Tondo
Struttura
Carnoso
Fibroso
Gusto
Dolce
Dolciastro
Origine
Cina
Central America, Nord America, Sconosciuto
Cresce su
Alberi
Vitigni
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato
Ben drenato
pH del Suolo
6-6.5
5.8-6.8
Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso
Freddo, Soleggiato
Fatti
Fatti su
- In Cina, le pesche sono considerati come un simbolo di buona fortuna.
- In epoca romana, pesche sono stati chiamati anche come mele persiane, come la gente presume che hanno avuto origine dalla Persia.
- E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
- Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
No
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Cina
Cina
Altri Paesi
Grecia, Italia, Spagna, Stati Uniti d'America
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Germania
Costa Rica
Top Esportatore
Spagna
Stati Uniti d'America
Nome scientifico
Nome Botanico
Prunus persica
Cucurbita Pepo
Sinonimo
Non Disponibile
Zucca invernale
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Dillenhidae
Ordine
Rosales
Cucurbitales
Famiglia
Rosaceae
Cucurbitaceae
Genus
Prunus
Cucurbita
Specie
P. persica
Pepo
Generico Gruppo
Rosé
Non Disponibile
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