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Melocoton y Calabaza Bellota


Calabaza Bellota y Melocoton


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca  
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Cuidado de ojos  
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Comezón, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias  
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Diarrea, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,54 g  
99+
10,40 g  
99+

Fibra
1,50 g  
33
1,50 g  
33

Azúcar
8,39 g  
40
0,00 g  
99+

Proteína
0,91 g  
29
0,80 g  
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,08  
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
16,00 mcg  
25
245,10 mcg  
3

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
29
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg  
12
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg  
31
11,00 mcg  
24

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,60 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,44 mg  
23

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
91,00 mcg  
16
135,00 mcg  
9

Choline
6,10 mg  
23
8,50 mg  
12

Grasa
0,25 g  
31
0,10 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
190,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Hierro
0,25 mg  
40
0,60 mg  
21

Sodio
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Calcio
6,00 mg  
40
26,00 mg  
17

Magnesio
9,00 mg  
26
26,00 mg  
8

Zinc
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23

Fósforo
20,00 mg  
25
27,00 mg  
19

Manganeso
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cobre
0,68 mg  
2
0,10 mg  
22

Selenio
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
22,00 mg  
26

Omega 6s
84,00 mg  
23
13,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
88,87 g  
18
89,70 g  
15

Ceniza
0,43 g  
32
0,80 g  
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
39,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
40

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
39,00 kcal  
38
34,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
39,00 kcal  
40
39,00 kcal  
40

Calorías en forma seca
239,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
54,00 kcal  
32
40,00 kcal  
39

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal  
23
47,00 kcal  
32

Calorías en el Mermelada
375,00 kcal  
3
200,00 kcal  
26

Calorías en Tarta
223,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Baya  

Temporada
Otoño, Verano  
Invierno  

Variedades
Reliance, Dulce Escarlata, Nieve de primavera, Azúcar de mayo, Santa Rosa, Belleza roja, Glowhaven, Cresthaven y Redhaven Melocoton  
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Rosado, Rojo, Blanco, Amarillo, Amarillento-anaranjado  
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde  

Dentro Color
Amarillo  
Amarillo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Fibroso  

Gusto
Dulce  
Algo dulce  

Origen
China  
Centroamérica, Norteamérica  

Crece sobre
Arboles  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
6-6.5  
5.8-6.8  

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar  
Frío, Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • En China, los melocotones son considerados como un símbolo de buena suerte.
  • En la época romana, melocotones también fueron llamados como las manzanas persas, ya que la gente asume que se originaron de Persia.
  
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
No  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Grecia, Italia, España, Estados Unidos de America  
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  

Top Importador
Alemania  
Costa Rica  

Cima Exportador
España  
Estados Unidos de America  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus persica  
Cucurbita Pepo  

Sinónimo
Prunus persica  
Calabaza de invierno  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Rosales  
Cucurbitales  

Familia
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Prunus  
Cucurbita  

Especies
P. persica  
Pepo  

Grupo Genérico
Rosa  
-  

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