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Melocoton vs Calabaza Bellota


Calabaza Bellota vs Melocoton


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca   
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Cuidado de ojos   
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva   

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Comezón, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias   
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Diarrea, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
9,54 g   
99+
10,40 g   
99+

Fibra
1,50 g   
31
1,50 g   
31

Azúcar
8,39 g   
32
0,00 g   
99+

Proteína
0,91 g   
29
0,80 g   
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,08   
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
16,00 mcg   
23
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg   
12
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg   
40
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg   
31
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,60 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg   
15
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
91,00 mcg   
14
No disponible   

Choline
6,10 mg   
19
No disponible   

Grasa
0,25 g   
31
0,10 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
190,00 mg   
40
263,00 mg   
25

Hierro
0,25 mg   
40
0,60 mg   
21

Sodio
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calcio
6,00 mg   
39
26,00 mg   
17

Magnesio
9,00 mg   
26
26,00 mg   
8

Zinc
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Fósforo
20,00 mg   
25
27,00 mg   
19

Manganeso
0,06 mg   
40
0,10 mg   
31

Cobre
0,68 mg   
2
0,10 mg   
22

Selenio
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
2,00 mg   
36
22,00 mg   
24

Omega 6s
84,00 mg   
23
13,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg   
8
No disponible   

Contenido de Agua
88,87 g   
16
89,70 g   
13

Ceniza
0,43 g   
31
0,80 g   
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
39,00 kcal   
32
40,00 kcal   
31

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
39,00 kcal   
23
39,00 kcal   
23

Calorías en forma seca
239,00 kcal   
35
56,00 kcal   
40

Calorías en Formar Enlatado
54,00 kcal   
20
40,00 kcal   
22

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal   
22
47,00 kcal   
31

Calorías en el Mermelada
375,00 kcal   
3
200,00 kcal   
26

Calorías en Tarta
223,00 kcal   
40
200,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Baya   

Temporada
Otoño, Verano   
Invierno   

Variedades
Reliance, Dulce Escarlata, Nieve de primavera, Azúcar de mayo, Santa Rosa, Belleza roja, Glowhaven, Cresthaven y Redhaven Melocoton   
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Rosado, Rojo, Blanco, Amarillo, Amarillento-anaranjado   
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde   

Dentro Color
Amarillo   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Carnoso   
Fibroso   

Gusto
Dulce   
Algo dulce   

Origen
China   
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido   

Crece sobre
Arboles   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso, Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
6-6.5   
5.8-6.8   

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar   
Frío, Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • En China, los melocotones son considerados como un símbolo de buena suerte.
  • En la época romana, melocotones también fueron llamados como las manzanas persas, ya que la gente asume que se originaron de Persia.
  
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Grecia, Italia, España, Estados Unidos de America   
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America   

Top Importador
Alemania   
Costa Rica   

Cima Exportador
España   
Estados Unidos de America   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus persica   
Cucurbita Pepo   

Sinónimo
No disponible   
Calabaza de invierno   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Rosales   
Cucurbitales   

Familia
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Género
Prunus   
Cucurbita   

Especies
P. persica   
Pepo   

Grupo Genérico
Rosa   
No Disponible   

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