Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Peach lan Acorn squash


Acorn squash lan Peach


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Mbenakake sesanti mripat, nyuda kaku, Peraturan detak jantung   
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula   

Wuku Umum
anti antioksidan, care mripat   
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan   

Wuku kulit
Yesus sunburn, nyuda kisut, Perawatan saka penyakit kulit   
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut   
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, AMBEGAN kangelan, diare, Pening, hives, gatel, Lightheadedness, rame Nasal, mual, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Tingling sensasi ing tutuk, mutahke, wheezing   
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   

sisih efek
reaksi alergi   
Diarrhoea, mutahke   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
9.54 g   
99+
10.40 g   
99+

serat
1.50 g   
31
1.50 g   
31

Sugar
8.39 g   
32
0.00 g   
99+

protein
0.91 g   
29
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.08   
19

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
16.00 MCG   
23
245.10 MCG   
2

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
35
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
29
0.00 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.81 mg   
12
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.15 mg   
40
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
4.00 MCG   
31
11.00 MCG   
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.60 mg   
99+
6.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg   
15
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG   
24
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
91.00 MCG   
14
ora Sumadhiya   

kolin
6.10 mg   
19
ora Sumadhiya   

lemak
0.25 g   
31
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
190.00 mg   
40
263.00 mg   
25

Iron
0.25 mg   
40
0.60 mg   
21

sodium
0.00 mg   
21
3.00 mg   
17

calcium
6.00 mg   
39
26.00 mg   
17

Magnesium
9.00 mg   
26
26.00 mg   
8

seng
0.17 mg   
16
0.10 mg   
23

fosfor
20.00 mg   
25
27.00 mg   
19

Manganese
0.06 mg   
40
0.10 mg   
31

tembaga
0.68 mg   
2
0.10 mg   
22

selenium
0.10 MCG   
16
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
2.00 mg   
36
22.00 mg   
24

6s Omega
84.00 mg   
23
13.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10.00 mg   
8
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
88.87 g   
16
89.70 g   
13

Ash
0.43 g   
31
0.80 g   
13

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
39.00 kcal   
32
40.00 kcal   
31

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal   
23
39.00 kcal   
23

Kalori ing Formulir Dried
239.00 kcal   
35
56.00 kcal   
40

Kalori ing Formulir Canned
54.00 kcal   
20
40.00 kcal   
22

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal   
22
47.00 kcal   
31

Kalori ing Jam
375.00 kcal   
3
200.00 kcal   
26

Kalori ing Pie
223.00 kcal   
40
200.00 kcal   
99+

Ciri

Koleksi
woh wit   
Semono uga Sindhunata   

Usum
Autumn, Summer   
Winter   

varieties
Reliance, Manis Scarlet, Spring Snow, Sugar May, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven lan Redhaven Peaches   
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing   

seedless Macem-macem
Ya   
Ora   

warna
Pink, Red, putih, kuning, Kuningan-orange   
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo   

nang werna
kuning   
kuning   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
fleshy   
fibrous   

rasa
manis   
sweetish   

asal
China   
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown   

mundak akeh ing
wit   
vines   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy loam, Inggih-lemes   
Inggih-lemes   

PH lemah
6-6.5   
5.8-6.8   

Kahanan iklim
Cold, anget   
Cold, Sunny   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ora   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
China   

Negara sing
Yunani, Italia, Spanyol, Amerika Serikat saka Amerika   
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Jerman   
Costa Rica   

Top Used
Spanyol   
Amerika Serikat saka Amerika   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Prunus persica   
Cucurbita Pepo   

sinonim
  
Winter squash   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Dillenhidae   

supaya
Rosales   
Cucurbitales   

Family
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

genus
Prunus   
Cucurbita   

spesies
P. persica   
Pepo   

Generic Group
Rose   
ora Sumadhiya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low