Zucca di Ghianda e Albicocca
Benefici
Benefici Salute
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue
Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo
Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Diarrea, Vomito
Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
10,40 g
99+
11,00 g
99+
Fibra
1,50 g
31
2,00 g
26
Zucchero
0,00 g
99+
9,00 g
28
Proteina
0,80 g
37
1,40 g
16
Proteina Rapporto Carb
0,08
19
0,13
13
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
245,10 mcg
2
96,00 mcg
6
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,03 mg
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg
30
0,60 mg
25
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
12
0,24 mg
22
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg
15
0,05 mg
33
Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg
24
9,00 mcg
26
Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,50 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile
0,89 mg
11
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile
3,30 mcg
20
Licopene
Non Disponibile
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile
89,00 mcg
15
Colina
Non Disponibile
2,80 mg
29
Grasso
0,10 g
99+
0,40 g
21
Minerali
Potassio
263,00 mg
25
259,00 mg
26
Ferro
0,60 mg
21
0,40 mg
29
Sodio
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcio
26,00 mg
17
13,00 mg
28
Magnesio
26,00 mg
8
10,00 mg
25
Zinco
0,10 mg
23
0,20 mg
14
Fosforo
27,00 mg
19
23,00 mg
22
Manganese
0,10 mg
31
0,08 mg
36
Rame
0,10 mg
22
0,08 mg
30
Selenio
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
22,00 mg
24
0,00 mg
38
Omega 6s
13,00 mg
99+
77,00 mg
26
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
18,00 mg
6
Contenuto di Acqua
89,70 g
13
86,35 g
31
Cenere
0,80 g
13
0,75 g
15
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
40,00 kcal
31
48,00 kcal
25
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
39,00 kcal
23
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
56,00 kcal
40
241,00 kcal
33
Calorie negli Scatola Modulo
40,00 kcal
22
63,00 kcal
17
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
47,00 kcal
31
58,00 kcal
23
Calorie negli Marmellata
200,00 kcal
26
200,00 kcal
26
Calorie negli Torta
200,00 kcal
99+
265,00 kcal
31
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Frutta albero
Stagione
Inverno
Estate
Varietà
Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto
Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa
Apirene Varietà
No
No
Colore
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde
Arancia, Giallo-arancio
Dentro Colore
Giallo
Giallo
Forma
Tondo
Ovale
Struttura
Fibroso
Carnoso
Gusto
Dolciastro
Liscio, Dolce
Origine
Central America, Nord America, Sconosciuto
Cina
Cresce su
Vitigni
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Ben drenato
Ben drenato
pH del Suolo
5.8-6.8
6.5-8
Condizioni Climatiche
Freddo, Soleggiato
Secco, Caldo
Fatti
Fatti su
- E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
- Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
- 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
- In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
- Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
No
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Cina
Turchia
Altri Paesi
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America
Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan
Top Importatore
Costa Rica
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Stati Uniti d'America
Francia
Nome scientifico
Nome Botanico
Cucurbita Pepo
Prunus armeniaca
Sinonimo
Zucca invernale
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Dillenhidae
Rosidae
Ordine
Cucurbitales
Rosales
Famiglia
Cucurbitaceae
Rosaceae
Genus
Cucurbita
Prunus
Specie
Pepo
P. armeniaca
Generico Gruppo
Non Disponibile
Rosé
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