Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


eikelpompoen en Abrikoos


Abrikoos en eikelpompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar   
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress   
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Diarree, braken   
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,40 g   
99+
11,00 g   
99+

Vezel
1,50 g   
31
2,00 g   
26

Suiker
0,00 g   
99+
9,00 g   
28

Eiwit
0,80 g   
37
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
19
0,13   
13

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg   
2
96,00 mcg   
6

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,24 mg   
22

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
33

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg   
24
9,00 mcg   
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,89 mg   
11

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
3,30 mcg   
20

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
89,00 mcg   
15

choline
Niet beschikbaar   
2,80 mg   
29

Dik
0,10 g   
99+
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
259,00 mg   
26

Ijzer
0,60 mg   
21
0,40 mg   
29

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
26,00 mg   
17
13,00 mg   
28

Magnesium
26,00 mg   
8
10,00 mg   
25

Zink
0,10 mg   
23
0,20 mg   
14

Fosfor
27,00 mg   
19
23,00 mg   
22

Mangaan
0,10 mg   
31
0,08 mg   
36

Koper
0,10 mg   
22
0,08 mg   
30

Selenium
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

Omega 6s
13,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
18,00 mg   
6

Water inhoud
89,70 g   
13
86,35 g   
31

As
0,80 g   
13
0,75 g   
15

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
40,00 kcal   
31
48,00 kcal   
25

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
56,00 kcal   
40
241,00 kcal   
33

Calorieën in Canned Form
40,00 kcal   
22
63,00 kcal   
17

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
47,00 kcal   
31
58,00 kcal   
23

Calorieën in Jam
200,00 kcal   
26
200,00 kcal   
26

Calorieën in Pie
200,00 kcal   
99+
265,00 kcal   
31

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit   

Seizoen
Winter   
Zomer   

rassen
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm   
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen   
Oranje, Geel-oranje   

Inside Color
Geel   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
vezelig   
Vlezig   

Smaak
zoetachtig   
Glad, Zoet   

Oorsprong
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend   
China   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.8-6.8   
6.5-8   

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig   
Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Turkije   

Andere landen
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan   

Top importeur
Costa Rica   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika   
Frankrijk   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita   
Prunus armeniaca   

Synoniem
winter Squash   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
cucurbitales   
Rosales   

Familie
Cucurbitaceae   
rosaceae   

Geslacht
cucurbita   
Prunus   

species
pepo   
P. armeniaca   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits