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Confronto Frutta

Albicocca contro Amarena Nutrizione


Albicocca
Amarena
Amarena contro Albicocca Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
11,00 g   
99+
7,50 g   
99+
Fibra
2,00 g   
26
Non Disponibile   
Zucchero
9,00 g   
28
Non Disponibile   
Proteina
1,40 g   
16
0,40 g   
99+
Proteina Rapporto Carb
0,13   
13
0,05   
22
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
96,00 mcg   
6
225,60 mcg   
3
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
Non Disponibile   
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,40 mg   
36
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg   
22
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
33
Non Disponibile   
Vitamina B9 (Acido Folico)
9,00 mcg   
26
Non Disponibile   
Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg   
99+
Non Disponibile   
Vitamina E (Tocoferolo)
0,89 mg   
11
Non Disponibile   
Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
Non Disponibile   
Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   
Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg   
15
Non Disponibile   
Colina
2,80 mg   
29
Non Disponibile   
Grasso
0,40 g   
21
0,20 g   
33
Minerali
  
  
Potassio
259,00 mg   
26
143,00 mg   
99+
Ferro
0,40 mg   
29
0,20 mg   
99+
Sodio
1,00 mg   
20
6,90 mg   
13
Calcio
13,00 mg   
28
11,80 mg   
30
Magnesio
10,00 mg   
25
17,60 mg   
16
Zinco
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23
Fosforo
23,00 mg   
22
10,80 mg   
36
Manganese
0,08 mg   
36
0,10 mg   
31
Rame
0,08 mg   
30
0,10 mg   
22
Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
26,00 mg   
23
Omega 6s
77,00 mg   
26
27,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
18,00 mg   
6
12,00 mg   
7
Contenuto di Acqua
86,35 g   
31
82,20 g   
99+
Cenere
0,75 g   
15
0,50 g   
26
Calorie >>
<< Benefici

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