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Longan et Pêche


Pêche et Longan


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite   
Propriétés antioxydantes, Soin des yeux   

Avantages Peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   
Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Indisponible   
Empêche la perte de cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons, Sensation de tête légère, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Bouche irritation, Gain de poids   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,00 g   
27
9,54 g   
99+

Fibre
1,10 g   
35
1,50 g   
31

Sucre
Non disponible   
8,39 g   
32

Protéine
1,30 g   
17
0,91 g   
29

Protein Ratio Carb
0,09   
17
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
16,00 mcg   
23

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg   
2
0,03 mg   
29

Vitamine B3 (Niacine)
1,00 mg   
9
0,81 mg   
12

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
0,15 mg   
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg   
36
4,00 mcg   
31

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg   
32
6,60 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,73 mg   
15

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
2,60 mcg   
24

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
91,00 mcg   
14

Choline
Non disponible   
6,10 mg   
19

Graisse
0,40 g   
21
0,25 g   
31

Minéraux
  
  

Potassium
266,00 mg   
24
190,00 mg   
40

Fer à repasser
0,13 mg   
99+
0,25 mg   
40

Sodium
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calcium
1,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magnésium
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Zinc
0,05 mg   
28
0,17 mg   
16

Phosphore
12,00 mg   
34
20,00 mg   
25

Manganèse
Non disponible   
0,06 mg   
40

Cuivre
0,10 mg   
22
0,68 mg   
2

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
2,00 mg   
36

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
84,00 mg   
23

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
10,00 mg   
8

Teneur en eau
78,00 g   
99+
88,87 g   
16

Cendre
0,50 g   
26
0,43 g   
31

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal   
7
39,00 kcal   
32

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
39,00 kcal   
23

Calories sous forme séchée
Non disponible   
239,00 kcal   
35

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
54,00 kcal   
20

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
60,00 kcal   
22

Calories dans Jam
Non disponible   
375,00 kcal   
3

Calories dans Pie
109,00 kcal   
99+
223,00 kcal   
40

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
Milieu à la fin de l'été   
L'automne, Été   

Variétés
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew   
Reliance, Scarlet doux, Neige printemps, Le sucre mai, Santa Rosa, Rouge Beauté, Glowhaven, Cresthaven et Redhaven Peaches   

Seedless Variété
Indisponible   
Yes   

Couleur
Brun Rusty   
Rose, Rouge, Blanc, Jaune, Jaunâtre orange   

Couleur Intérieure
Marron jaunâtre   
Jaune   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Charnu   
Charnu   

Goût
Douceâtre   
Doux   

Origine
Mexique   
Chine   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
5-7   
6-6.5   

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts   
Du froid, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  
  • En Chine, les pêches sont considérées comme un symbole de la bonne chance.
  • A l'époque romaine, Peaches ont également été appelés comme les pommes de Perse, que les gens ont supposé qu'ils provenaient de la Perse.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande   
Chine   

Autres Pays
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam   
Grèce, Italie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Chine   
Allemagne   

Top Exportateur
Thaïlande   
l'Espagne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Dimocarpus longan   
Prunus persica   

Synonyme
Dragon eye   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Division
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Sapindales   
Rosales   

Famille
Sapindaceae   
Rosaceae   

Genre
Dimocarpus   
Prunus   

Espèce
D. longan   
P. persica   

Groupe Générique
Indisponible   
Se leva   

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